sit QUESTIONS SV I ta tee ARES'en Ildandle et sur le Challenge National (Tele QUESTIONS SUR LA FINALE EUROPEENNE (ARES) en Irlande : Endorphinmag (EM) 1. Tu as participé à la finale européenne en Irlande cet été, pas mal pour un 1er raid long… quelles appréhensions avais-tu avant le départ ? ieéhe or Sailahoura Adventure Race www.BeastofBagyhoura.com Sophie Boutbal (SB) : Bien évidemment, la peur d'être limite physiquement, avec le matos obligatoire que l'on traine pendant 72 heures non stop... Pas d'appréhension : avec Tibo car on se connait bien maintenant, on apprécie de courir ensemble en mixte et je savais qu'il connaissait mes forces et faiblesses, cela me rassurait ; ma crainte était plutôt de frustrer Vadim et Willy habitués à courir en mixte avec des filles bien plus fortes !!! ! En plus, je ne les connaissais pas beaucoup... (EM) 2. Comment s'est déroulée votre course, quel rôle avais-tu ? as-tu eu le temps de regarder les paysages ? (SB) Je n'ai pas la sensation d'avoir simplement vécu une course mais surtout et avant tout une super aventure humaine ! Vadim avait un rôle de gestionnaire d'équipe (coaching organisationnel impeccable avant et pendant la course), Tibo était l'orienteur avec un super boulot sur des cartes pas toujours simples au 1/50000è ! Willy, un partenaire idéal pour une équipe toujours de bonne humeur, un moral d'enfer… alors moi ? ? j'ai profité de chacun de leurs conseils, de cette bonne humeur d'équipe pour être en confiance et petit à petit, apporter je crois aussi mon petit grain de folie et d'envie. Pas de rôle technique ni stratégique mais un avis lancé de temps en temps, une petite blague, un mental qui ne m'a pas lâché et mes petites jambes pour courir et pédaler dans cette équipe magique ! Bien sûr que j'ai pris le temps de regarder les paysages… surtout en treck : pas prête de les oublier ces cirques, ces lacs, ces moutons et cette satanée bruyère !!! ! (EM) 3. Quels ont été les moments les plus difficiles (et pourquoi) et les souvenirs les plus marquants ? (SB) Le très long portage vtt, dans les bruyères, pour monter au col dans les montagnes du Comeragh. On est à environ 20h de course… et derrière dans la descente, je prends une grosse gamelle. Gros doute, fatigue, mais les gars m'offrent une pause sommeil de ¾ d'heure qui me requinquera ! ! Souvenir le plus marquant : y en a plein ! ! : la vitesse des grosses teams ; la convivialité et le respect entre les raideurs ; mon partenaire qui s'endort sur son vtt (ça, ça fait peur !!!) ; le magnifique circuit vtt des montagnes de Ballyhoura ; les paysages dans les treck et le coastering ; la complicité naturelle qui s'est installée et plaisir au sein de notre équipe ; nos parties de trut (jeu de carte sarthois) ; nos énormes fous rires à l'arrivée !!!... ENDORPHINMAG.FR N°33 - septembre octobre 2015 20 # INTERVIEW : Sophie Boutbalupormimon. # ENDORPHINMAG,U Sophie BOUTBAL by Béatrice GLINCHE Marion WOJTKOWSKI (EM) 4. Adepte des raids courts (2 jours), es-tu prête à repartir sur du raid long ? (et pourquoi) (SB) Bien sûr, le raid long c'est l'aventure : l'importance des paramètres (gestion du sommeil, des ravitos, matériel, distance, lieux, rôles et organisation dans l'équipe...) est renforcée/au raid court et c'est ce qui rend l'aventure imprévisible, une peu folle, et surtout unique. Oui vraiment l'envie de revivre de telles expériences. (EM) 5. Engagée sur la finale du challenge national des 30 et 1 août, avec le team féminin "les petits suisses normands", comment as-tu géré ta récup ? (SB) Les 15 jours qui ont suivi l'Irlande, j'ai larvé, raconté l'aventure, profité de ma famille et mangé !!! Je n'ai même pas fait un footing… non pas que la fatigue physique m'en empêchait mais tout simplement je n'en avais pas l'envie... Cela a d'ailleurs été difficile de retourner m'entraîner. La Finale était un objectif auquel je tenais particulièrement et pourtant je ne réussissais pas à me motiver… tu penses bien que je ne disais rien de tout cela aux copines ! C'est revenu naturellement la dernière semaine, quand j'ai retrouvé Hélène pour une sortie vtt et que les synoptiques sont arrivés ! Marion WOJTKOWSKI |