Décor Homme n°59 jun/jui/aoû 2019
Décor Homme n°59 jun/jui/aoû 2019
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°59 de jun/jui/aoû 2019

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Éditions Nitram

  • Format : (203 x 276) mm

  • Nombre de pages : 68

  • Taille du fichier PDF : 36,5 Mo

  • Dans ce numéro : le prêt-à-vivre.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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5 bénéfices apportés par la pratique de l'escalade L'escalade est une pratique de plus en plus populaire. On retrouve de plus en plus d’adeptes en extérieur ou en salle pour pratiquer leur passion. D'où vient ce regain d'intérêt pour un sport autrefois limité à une élite ? De l'escalade sur bloc qui permet à chacun de progresser à son rythme sans prendre de risques inconsidérés. C'est donc le meilleur moyen de débuter l'escalade, une activité qui offre de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. 1. VAINCRE LE VERTIGE ET SA PEUR DU VIDE L'escalade est certainement le meilleur moyen de vaincre sa peur du vide en douceur. Le vertige même très prononcé ne doit donc pas être un frein pour débuter l'escalade sur bloc. Bien au contraire, ce doit être une raison supplémentaire de s'y mettre. En salle, la hauteur maximale est de quatre mètres ce qui laisse une bonne marge de progression pour les phobiques du vide.Votre sécurité est garantie par un tapis de sol et les professionnels de la grimpe sur place sauront vous partager leur expérience et leurs conseils précieux. Ne regardez pas en dessous, focalisez-vous sur le sommet et grimpez. La peur du vide disparaîtra d'elle-même grâce à la concentration et à l'effort. 2. SOIGNER SON MAL DE DOS Là où de nombreuses activités sportives travaillent les muscles dorsaux en compression, ici c'est l'étirement des muscles qui prime. L'escalade est donc un sport parfaitement adapté aux personnes qui souffrent de problèmes de dos. De plus, la grimpe sollicite beaucoup la sangle abdominale et les fessiers. Un gainage qui permet de soulager ses lombaires. 3. SE FORGER UN CORPS ET UN MENTAL L'escalade sur bloc est un sport complet et exigeant. Un mauvais choix et vous voilà les fesses sur le tapis. Les décisions sont autant plus difficiles à prendre que l'on perd très vite en lucidité à cause de l'effort fourni. Mentalement, c'est donc une bonne école pour les personnes qui ont du mal à canaliser leur stress. Niveau physique, les bénéfices de la varappe sont nombreux  : une meilleure coordination une explosivité accrue une plus grande résistance musculaire Si l'escalade est accessible à tous, elle permettra néanmoins à chacun de progresser physiquement et mentalement. Peu importe sa condition physique de départ. 4. DÉCOUVRIR UNE PRATIQUE SPORTIVE LUDIQUE Enfin, la pratique de la grimpe présente un intérêt purement ludique. Enfant, on grimpait tous aux arbres, on voulait tous atteindre le sommet d'une petite colline abrupte. Et bien pratiquer ce sport c'est renouer avec cet esprit de défi et de jeu que l'on perd avec le temps. L'escalade est un sport convivial que l'on peut pratiquer en couple, en famille, entre amis. C'est un bon moyen d'améliorer la cohésion d'un groupe par l'entraide et par l'échange. STYLE DE VIE SPORTS ET EXERCICES 5. UN SPORT DE NATURE ET DE DÉCOUVERTE Une fois les techniques de l'escalade sur bloc acquises, pourquoi ne pas tenter l'aventure en pleine nature ? L'effort est plus exigeant et plus dangereux mais c'est un super défi à relever pour des vacances estivales à la montagne. Là, vous aurez besoin de plus de matériel  : matériel de sécurité  : baudrier (, bloqueur, harnais d'escalade, système d'assurage vêtement de montagne  : strap, pantalon et haut, chaussons et gants d'escalade matériel courant d'escalade en montagne  : mousqueton, poulie, piton, les différents types de corde Plusieurs formes d'escalades sont possibles en pleine nature. La grimpe traditionnelle sur paroi avec tout le matériel cité. Le Deep-water soloing (DWS) qui consiste à pratiquer l'escalade au-dessus de l'eau sans aucune sécurité. Le canyoning qui emprunte à l'ensemble des pratiques de montagne, de la spéléologie aux sports d'eaux vives, en passant par l'escalade et la randonnée. De quoi se faire plaisir tout l'été. OÙ ET COMMENT DÉBUTER L'ESCALADE ? Pour la grimpe sur bloc, pas besoin de matériel particulier. Ni baudrier, ni corde ne sont nécessaires. Vous n'avez besoin que de chaussons de grimpe et d'un peu de colophane (une résine de pin pour augmenter l'adhérence des mains sur la paroi). Les chaussons doivent être confortables, souples et bien ajustés pour que le pied ne glisse pas. Par KarL Mayer
STYLE FRAGRANCES AZZARO Chrome Aqua Un nouveau volet de la saga Chrome s’ouvre sur la Méditerranée. Au fil d’une fraîcheur aromatique inédite, Chrome Aqua rend la fragrance plus fulgurante et fait naître une nouvelle vibration, telle un souffle aux tonalités vertes qui se mêle à l’écume des vagues… Cette nouvelle fragrance à la fraîcheur aromatique s’enrichit de notes vertes et fusantes. L’association du Pamplemousse, du Basilic et du Vétiver en illustre une nouvelle interprétation olfactive vivifiante. Chrome Aqua revisite la fraîcheur mythique de Chrome dans une nouvelle interprétation aux notes aromatiques fusantes. Comme une invitation au grand plongeon, la fragrance souffle sur la peau ce moment fugace et intense de fraîcheur aquatique  : celui du premier contact de l’eau sur le corps. Êtes-vous prêt à faire le grand saut ? Quand un souffle vert se mêle à l’écume des vagues… Un moment aquatique à la fraîcheur fulgurante. Le flacon Chrome est un objet simple aux lignes racées. Carrée et galbée à la fois, sa forme iconique est ici revisitée dans une couleur vert d’eau intense et profondément méditerranéen. Le capot originellement chromé se retrouve subtilement teinté d’un blanc doux. Plus opaque, le vert de son verre laisse imaginer les rayons du soleil percer les vagues et teinter l’eau de cette couleur vibrante. Grâce à sa finition matte, le flacon laisse la sensation d’avoir été dépoli par l’écume. PAR ÉTIENNE DUTIL 42 DÉCORHOMME MONTBLANC Explorer Tous les explorateurs le savent  : l’aventure n’a pas de limites. À peine un nouveau sommet gravi, un prochain défi se profile à l’horizon. Comme un irrésistible appel. La splendeur des paysages inexplorés et la vérité d’un homme. Explorer de Montblanc nous entraîne dans plusieurs régions du globe en s’articulant autour de trois ingrédients majeurs. Il débute par une senteur fraîche de bergamote d’Italie. Il possède ainsi un souffle frais et énergique. Puis, son cœur nous emporte bien plus loin, aux confins d’Haïti, par la présence de vétiver. Très utilisé dans les parfums pour hommes du moment, le vétiver est à la fois raffiné et puissant. Légèrement fumé, il dégage ici une subtile inflexion de noisette. Enfin, Explorer de Montblanc s’achève par une base de patchouli d’Indonésie, provenant d’une forêt tropicale. Développé en exclusivité pour les parfums Montblanc, le patchouli sélectionné par la marque possède une qualité incomparable. Il est à la fois moderne et très élégant. Ce nouveau parfum nous est livré dans un flacon viril. Sorte de cylindre noir opaque, il ne laisse filtrer la lumière que dans sa base et ne possède aucun détail superflu. Seul l’iconique étoile à six branches de Montblanc vient rompre son opacité. PAR YANNICK LECLERC



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