D. Japy L’effet bœuf ! 20 Salade de paleron de Salers Pour 6 personnes Préparation : 30 mn – Cuisson : 4h10 ❒ 1 kg de paleron ❒ 1 vert de poireau ❒ 100 g de carottes ❒ 1 oignon ❒ 1 bouquet garni ❒ 1 dl d’huile d’olive ❒ 40 cl de vin blanc ❒ 1 salade frisée ❒ 3 échalotes ciselées ❒ Câpres et cornichons hachés ❒ 5c. à soupe d’huile de tournesol ❒ 2c. à soupe de vinaigre ❒ 1c. à soupe de moutarde ❒ Sel, poivre Faites dorer le paleron, sur tous les côtés, dans une cocotte avec de l’huile d’olive. Ajoutez les carottes épluchées et coupées en deux, l’oignon pelé et coupé en quatre et le vert de poireau. Faites suer le tout quelques minutes. Versez le vin blanc dessus et de l’eau afin de recouvrir la viande puis salez. Portezle tout à ébullition pendant 10 mn. Laissez cuire ensuite à petits frémissements, à couvert, pendant 4h. En fin de cuisson, la viande doit être fondante. Lavez et essorez la frisée. Faites une vinaigrette et ajoutez les échalotes ciselées, les cornichons et les câpres. Assaisonnez la frisée et le paleron coupé en tranches ou en cubes de cette vinaigrette. Ajoutez de la ciboulette ciselée, mélangez le tout et servez. Bœuf à la ficelle Pour 4 personnes Préparation : 20 mn – Cuisson : 23 mn ❒ 750 g de rumsteck (ficelé en cube) ❒ 1 botte de cresson ❒ 1 jaune d’œuf ❒ 1c. à café de moutarde ❒ 2 gros cornichons ❒ 1c. à soupe de câpres ❒ 1 grosse échalote ❒ 1c. à soupe d’estragon frais ❒ 3c. à soupe de persil frais ❒ 1c. à soupe de ciboulette fraîche ❒ Huile de tournesol ❒ 1c. à soupe de vinaigre de Xérès ❒ Sel, poivre Faites bouillir de l’eau bien salée dans une grande casserole. Attachez une ficelle à celle du rumsteck. Fixez la ficelle au manche d’une cuillère en bois suffisamment longue pour être posée en travers de la casserole. Quand l’eau bout, placez le pavé de rumsteck de manière à ce qu’il baigne complètement et librement sans toucher aucune des parois de la casserole. Pour la cuisson, comptez 23 mn précisément (la viande doit se balancer sans contrainte au gré du bouillonnement de l’eau). Écumez au fur et à mesure. Égouttez la viande et |