Coopération n°9 25 fév 2020
Coopération n°9 25 fév 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°9 de 25 fév 2020

  • Périodicité : hebdomadaire

  • Editeur : Coop Société

  • Format : (215 x 297) mm

  • Nombre de pages : 88

  • Taille du fichier PDF : 19,2 Mo

  • Dans ce numéro : respirer juste.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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e - f ; IA "fe fr e-e.‘ r 7.""eleklbilbeielekeelteerrek e dr Àt- Je- Alfeitle,gedifeelltelt,"011Le r- r- e'ee 11 me.s Ar die Les marques en action chez Coop. Lesmarques en action chez Coop. Du mardi 25 février au samedi 29 février 2020, dans la limite des stocks disponibles f Du mardi 25 février au samedi 29 février 2020, dans la limite des stocksdisponibles t sibiriumpir 20% àpartirde2pièces 2.90 au lieu de3.65 par ex. Old El Paso Tortilla Bowls Sea Salt 150g (100g =1.93) 4 4 www.oldelpaso.ch I 4b. par ex. Old El Paso Fajita Mix 30g (10g=0.37)'4 par ex. Old El Paso Chunky Salsa Dip mild 312g (100g = 0.79) lb sur toute la gamme Old El Paso VENDREDi C‘ESTFAJiTAS ! VENDREDI C'EST FIWiTAS ! par ex. Old El Paso Tortilla Bowls Sea Salt 150g (100g = 1.93) www.oldelpaso.ch 20% àpartir de 2pièces 1.10 au lieu de 1.40 par ex. Old El Paso Fajita Mix 30g (10g = 0.37) 20% àpartir de 2pièces 2.45 au lieu de 3.10 par ex. Old El Paso Chunky Salsa Dip mild 312g (100g = 0.79) 20% àpartir de 2pièces sur toute la gamme Old El Paso 110111 owyp, 8 Te 8 T ortma 20% àpartirde2pièces 3.65 au lieu de 4.60 par ex. Old El Paso Flour Tortillas, 8 pièces, 326g (100g = 1.12) par ex. Old El Paso Flour Tortillas, 8 pièces, 326g (100g =112) gr:
COUVERTURE HEINER H. SCHMITT PHOTOS HEINER H. SCHMITT,ALAMY ÀVOTRE SERVICE 6 Côté famille : « Jardiner, quelle aventure ! » 9 Conseils : relations 11 Sondage 12 Soleure ZOOM 16 Apprendre àrespirer Les exercices de respiration permettent de soulager certains maux du quotidien. Nos conseils INTERVIEW 26 Musique La Danoise Agnes Obel sortunquatrième album envoûtant et sensuel SAVEURS 32 Fromage La fabuleuse histoire de la Tête de Moine 37 En vedette Le poisson pané 38 En rayon La carotte de Küttigen 41 Vin de choix 42 Place du marché 44 Recettes Potage aux fines herbes, entrecôte et grissini IMPRESSUM Editeur Coopération Coop Société Coopérative 4002 Bâle Jörg LedermannDirecteur de la publication Patrick Wehrli Rédaction Case postale2550, 4002 Bâle Tél. : 0800 400 400 Fax : 0848 400 045* cooperation@coop.ch www.cooperation.ch Rédacteur en chef ThierryDélèze Service desabonnements Tél. : 0800 400400 Fax : 0848400 045* abo.cooperation@coop.ch www.cooperation.ch/abo ACTUEL 52 Région 58 Des paroles aux actes 60 Bilan 2019 Coop affiche de bons résultats 65 Brèves Découvrez le nouveau « Guide des vins Coop » FAMILLE 66 Jeux juniors 67 Le savais-tu ? LIFESTYLE 71 Mode 72 Unejournée àBerne Tous nos bons plans 76 Offre spéciale : voyagez en train àpetit prix 79 Mots fléchés 81 Jeux 83 Horoscope 84 People 86 Rendez-vous Service clients Casepostale 2550, 4002 Bâle Tél. : 0848 888444* www.coop.ch/contact Services clients Supercard et Hello Family Case postale160,4132Muttenz Tél. : 0848 880440* www.supercard.ch (*tarif national) Jeuxetconcours:aucune correspondance n’estéchangée pour lesconcours. Lesdonnées sont transmisesàdes tiers pourlagestionduconcours. ÉDITORIAL Bien respirer, c’estvivre mieux Combiendefoispar jourpensez-vous àvotre respiration ? Certainementpas souvent.Moi non plus d’ailleurs. Mais un peuplusqu’avant depuis quejefaisdupilates. Car là, on apprendàla connaître,lamaîtriser et surtout, àbienl’utiliser. Ce quiest toutsaufsimple.Mais passionnant. Cette « premièreetdernièreaction de la vie », comme en parlait Joseph Pilates, va àlafoisdesoi et,enmême temps, se révèle extraordinairement multiple lorsque l’on commence às’enoccuper et àlatravailler.Apprendreàmieux respirer,etpar conséquent àavoir conscience de sa respiration, nous ouvredes portesetpermetdemieux gérer les situations du quotidien, quecesoitaubureau, au sportoupourtrouver le sommeil. La pose de voix, le chantoulamaîtrise des émotions passent aussi parune bonne connaissance de sa respiration. En outre, une respirationpleinement consciente agit positivementsur de nombreux maux, comme le stress, l’asthme (Pilatess’enest débarrassé de cette manière), l’anxiété, la migraine (lirenotreZoom en pages16à22). Dans la frénésiedenos vies quotidiennes, pensons donc davantageànotrerespiration, cessons de « ne plus avoirune minutepour souffler » mais « laissons-nous plutôt respirer ». Car bienrespirer,c’est vivremieux. Prenons donc un grand souffle,comme le disent les Québécois. Et àl’instar des Anglais : Keep calm and breathe. ○ ez, www.cooperation.ch/opinions CETTESEMAINE SOMMAIRE &ÉDITO THIERRYDÉLÈZE RÉDACTEURENCHEF THIERRY.DELEZE@COOP.CH Coopération N°9du25février 2020 5



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