Coopération n°47 22 nov 2016
Coopération n°47 22 nov 2016
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°47 de 22 nov 2016

  • Périodicité : hebdomadaire

  • Editeur : Coop Société

  • Format : (215 x 297) mm

  • Nombre de pages : 132

  • Taille du fichier PDF : 41,7 Mo

  • Dans ce numéro : bon pour la mémoire, entrez dans la danse.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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Photo Lucian Hunziker ZOOM Dansez ! BON POUR LE CORPS ET LA TÊTE Dans l’école de danse « Tanz- Fabrik » de Niederlenz (AG), l’ambiance est à la fois détendue et effervescente. La présence du photographe n’est pas seule en cause. « C’est toujours comme ça avec nous. Nous sommes une bonne équipe ! » s’exclame Eberhard Notter (75 ans), l’un des doyens du groupe. D’ailleurs, tous ont plus de 70 ans. Les couples fréquentent ce club de danse pour seniors depuis dix ans et plus. Qu’est-ce qui les amène à venir ici toutes les semaines ? « Il faut bien faire quelque chose pour garder la mobilité du dos, des hanches et des genoux », remarque le danseur. Pointant du doigt sa tête, il ajoute  : « C’est aussi bon pour le mental. » Sa femme, Gerti (73 ans) renchérit  : « Il faut coordonner ses mouvements avec la 12 Coopération N°47 du 22 novembre 2016 ♦ Santé Des études révèlent que la pratique régulière de la danse réduit le risque d’être atteint de démence, d’où le succès phénoménal des thés dansants pour seniors. THOMAS COMPAGNO musique et, pour les femmes, savoir suivre l’homme. C’est difficile et c’est un bon exercice pour le cerveau. » Le rôle de la danse dans la santé mentale n’est pas nouveau. En 2003, des chercheurs de l’université de médecine Albert Einstein, à New York, avaient découvert que les personnes qui stimulaient souvent leur cerveau étaient beaucoup moins sujettes à la démence que le groupe témoin. Or, la danse figure parmi les activités les plus bénéfiques à cet égard. Les chercheurs sont parvenus à la conclusion que les personnes dansant régulièrement pouvaient réduire de 76% le risque d’être atteintes de démence. Jouer à des jeux de société ou d’un instrument de musique donnait des résultats similaires. Changement de décor  : la piste Gerti et Eberhard Notter dansent depuis près de dix ans ensemble. Ils adorent le cha-cha-cha (photo)... _
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