Coopération n°25 16 jun 2020
Coopération n°25 16 jun 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°25 de 16 jun 2020

  • Périodicité : hebdomadaire

  • Editeur : Coop Société

  • Format : (215 x 297) mm

  • Nombre de pages : 104

  • Taille du fichier PDF : 25,6 Mo

  • Dans ce numéro : au pays de la carotte.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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Pour la qualité et le prix. CeReAl PoWeR UN EN-CAS CROUSTILLANT N’A PASBESOIN D’ÊTRE CHER ! 10% Prix de lancement 4.05 Prix normal 4.50 Nous sommes NOUVEAUX Country Berry Flakes Coop, 425g (100 g=–.96) Offres valables du mardi 16 au samedi 27 juin 2020, dans la limite des stocksdisponibles. Country Cornflakes Coop sans gluten, 300 g (100 g=–.50) 10% Prix de lancement 1.50 Prix normal 1.70
i j k l m n rk l m nrj k jr i j k l m n rk l m nrj k jr a b c de a b c de f i t u a b c de f g h id e f g h j k l mnc r s Cette recette et bien d’autres sont à retrouver sur littlefooby.ch et dans l’appli FOOBY. a b c de f g h i k l m n o p q r s t g h i j k l m n o p q r s t f guasb c de f g de f o p g h i j k l m n o p q r s t uno p q r s t uuu g h if g h ihr sgd h i h i j k l m nrrj kj rj kjr g r g g h g h if g h ihr sgd a b c de f g h i j l a b c de f g h i j l h i h i j k l m nrrj kj rj kjr g r g g h Spaghettis et boulettes de légumes CUISINER AVEC LES ENFANTS m n o p q r s tuab c de f g m n o p q r s tuab c de f g POUR 4PERSONNES IL VOUS FAUT80gde lentillesverteseau, frémissante1oignon rouge1aubergine (d’env.300 g)2cs d’huile d’olive70gdechapelure2cs de pesto au basilic1cc de selunpeu de poivrehuile, pour la cuisson350 gdetomates cerises1bocal de coulis de tomates (d’env.350 g)2cs de pesto au basilic¼cc de selunpeu de poivre300 gdespaghettiseau salée, frémissante VOICI COMMENT FAIREuac de f g h i j k l m n o p q r s tuab cuab c de Seconds de cuisine 556 1h de prép. 43 1h en tout Matériel nécessaire SAVEURS RECETTES 596 kcal par personne 1. Boulettes : faire cuire les lentilles àcouvertenv.25min. Les rincer àl’eau froide,bien les égoutter.Pelerl’oignon, le hacher grossièrement. Couper l’aubergine en dés. Faire chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive.Faire revenir l’oignon et l’aubergine env.15min, retirer la poêle du feu et laisser refroidir un peu. Mixer grossièrement les lentilles et l’aubergine avec la chapelure, le pesto, le sel et le poivre. Former une vingtaine de boulettes avecles mains mouillées. 2. Cuisson : faire chauffer l’huile dans la même poêle. Baisser le feu, faire revenir les boulettes de toutes parts pendant env.15min. 3. Sauce tomate : couper les tomates cerises en deux, les mettre dans une casserole. Ajouter le coulis de tomates et le pesto, assaisonner. Porter àébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant env.20min. Aux passages colorés, les enfants peuvent vous aider ! 3. Spaghettis : faire cuire les spaghettis al dente dans l’eau, les égoutter.Les ajouter àlasauce tomate et mélanger.Dresser les spaghettis àlasauce tomate avec les boulettes. Coopération N°25 du 16 juin 2020 55 CS TL



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