Coopération n°24 9 jun 2020
Coopération n°24 9 jun 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°24 de 9 jun 2020

  • Périodicité : hebdomadaire

  • Editeur : Coop Société

  • Format : (215 x 297) mm

  • Nombre de pages : 96

  • Taille du fichier PDF : 21,6 Mo

  • Dans ce numéro : nos mains, comment elles fonctionnent et nous protègent.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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SONDAGE RÉALISÉ PAR L’INSTITUT LINK AUPRÈS D’UNE POPULATION REPRÉSENTATIVEDE528 PERSONNES MICRO-TROTTOIR ETPHOTOS MORGANERAPOSO Très faible 11% Plutôt faible 22% Très élevé 5% Plutôt élevé 25% Ni élevé ni faible 37% Toujours se relever ! Coralie Honoré (29 ans), responsable marketing, Genève Marcel Parreno (50 ans), en recherche d’emploi, Genève SONDAGE VOTREAVIS Notreniveau de stress ? Une histoire d’expérience,forcément. La vie, quinous réservebiendes surprises et moult efforts, nous forgeune maîtrise,une endurance àlamanièred’unRocky Balboa. Le secret  : toujours se releveretaller de l’avant ! Voici une question àlaquelle il n’est pas facile de répondre  : quel est notre niveau de stress ? Car il va sans direque nous sommes tousconfrontésà différents degrés de tension selon les périodes de nos vies. Tout cela dépend naturellementdenotre éducation, notre personnalité, nos expériences et de notre manière d’appréhender les diverses fortunes de l’existence.Ya-t-il des nuances selon l’âge et la situation familiale ? Ilvas’endire. La taille du ménage ne donne pas la mesure Heureusement, l’Helvétie n’est pasune contrée de gens stressés. Plus de 70% des personnes interrogées affirment nepas l’être. Toutefois, un quart « Je suis quelqu’un de plutôt stressé. Paspar un sujet particulier,c’est plutôt un état général. Pour pallier cela, j’essaie de prendre l’air,defaire du sport... » « Je prends la vie comme elle vient. Si j’avais un conseil àdonner aux gens stressés, ce serait d’aller marcher pour se relaxer,çafait du bien. » avoue avoirunniveaudestress plutôt élevéetseulement 5%très élevé. L’âge etl’expérience jouent des rôles considérables. Comme quoi, lecalme, la zen attitude, cela s’apprend ! Plus d’un tiers des 15–29 ans disentêtreplutôtstressés, contreseulement un quart des 30–59 ans et 11% des plus de 60 ans. Ces derniers sont même plus d’un cinquième àaffirmer avoir unniveau destress très faible,contremoins de 10% pour les autres. La taille du ménage nedonne étonnement pas la mesure. Plus de 15% des foyers d’une àdeux personnes déclarent être très stressés, contre un maigre 7%des familles avec enfants... Et vous, quelle est votretechniquepourrester zen ? Mélisande Détraz (29 ans), architecte d’intérieur,Lausanne « Pas dans les plus stressés, mais un peu plus que la moyenne. Pour me détendre, je fais de la méditation guidée, je vais courir et je fais des siestes. » Coopération N°24 du 9juin 2020 11



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