Coopération n°12 17 mar 2020
Coopération n°12 17 mar 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°12 de 17 mar 2020

  • Périodicité : hebdomadaire

  • Editeur : Coop Société

  • Format : (215 x 297) mm

  • Nombre de pages : 96

  • Taille du fichier PDF : 22,3 Mo

  • Dans ce numéro : tomber amoureux.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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Des marques en promotion chez Coop. Desmarquesenpromotion chez Coop. Du mardi 17 mars au samedi 28 mars 2020, dans la limite des stocks disponibles Du mardi 17 mars ausamedi 28 mars 2020, dans la limite des stocks disponibles › Le snack àgrignoter avec tes amis ! LE SNACK A GRIGNOTER AVEC TES MS ! prc'atheift Irte › Le savoureux « coup depouce » riche en protéines : moins de sucre, davantage de précieuses protéines ! ** Mets du rock 21% 6.95 au lieu de 8.85 *Ovomaltine High Protein Drink, 3×330 ml (100 ml=–.70) LE SAVOUREUX *Uniquement dans les « COUP DE POUCE » RICNE grands supermarchés EN PROTÉINES : MOINS DE Coop. SUCRE, DAVANTAGE DE **par rapport aux boissons lactées conventionnelles. PRÉCIEUSES PROTÉINES ! * dans ta vie 20% 6.70 au lieu de 8.40 Ovo Rocks, 2 x × 120 g (100 g =2.79) 1kg › CROUSTILLANTE ÀI:EXTEIOEUR, FONDANTE À l'INTÉRIEUR - DRANae PLEINE D'ÉCLATS D'OVO POUR UN PLAISIR CROUSTILLANT ENCORE PLUS 1000ONGI Croustillante àl’extérieur, fondante àl’intérieur – branche pleine d’éclats d’Ovo pour un plaisir croustillant encore plus loooong ! 12.95 au lieu de 17.90 Ovomaltine, 1 kg boîte (100 g=1.29) Tente de gagner ! Europa-Park 25× 4entrées pour Europa-Park Nouveau 20% 7.60 au lieu de 9.60 21% 5.95 au lieu de 7.60 Ovomaltine Branche, 10 ×22g (100g=2.70) e' ; igme avec lesOvo Rocks ! 27% Ovomaltine POUR TES TARTINES, TES GAUFRES uncn Crunchy Cream, ET DU PLUS ENCluri AVEC RI 2×400 g CROQUANT. SANS RUILE DE PALME. (100 g=–.90) Pour tes tartines, tes gaufres et bien plus encore ! avec du croquant. SANS HUILE DE PALME. › Ovomaltine CrispMüesliSnack, 2×(6×25g) (100 g=2.53) Des céréales complètes croustillantes avec un cœur crémeux. DES CÉRÉALES COMPLÈTES CROUSTILLANTES AVEC UN CŒUR CRÉMEUX gagnet a leme é g n t Àgagner également : 1 des 100 4 ; LZU FpRePke › paniets Ovomaltin ales e que W peux compose toi-même avec tes produits Ovo piététés et un gadget culte. ic Tous les avantages en un dmetine ecouvte d'eues supet ! modes Ovo et participe à flotte concours : ‘. 30% 7.70 au lieu de 11.10 20% 7.20 au lieu de 9.– Ovomaltine Petit Beurre, 3×145 g (100 g=1.77) paniers garnisOvomaltine quetupeuxcomposer toi-même avec tesproduitsOvo préférés et un gadgetculte. Tous les avantages en un clic : écouvred’autres super produitsOvomaltine et participe ànotre concours : écouvre d’autres super produits Ovomaltine et participe à notre concours : www.win.ovomaltine.ch
i j k l m n rk l m nrj k jr i j k l m n rk l m nrj k jr de f i t u a b c de f g h i j k l m n o p qc r s ld n a b c de f g h i k l m n o p q r s t g h i j k l m n o p q r s t u a b c EC LES ENFANTS f guasb c de f g de f g h i j k l m n o p q r s t uu a b c de a b c g h if g h ihr sgd h i h i j k l m nrrj kj rj kjr g r g g h g h if g h ihr sgd Lasagnes aux légumes a b c de f g h i j l a b c de f g h i j l h i h i j k l m nrrj kj rj kjr g r g g h i j k l m n rk l m nrj k jr g h if g h ihr sgd h i h i j k l m nrrj kj rj kjr g r g g h CUISINER AVEC LES ENFANTS m n o p q r s tuab c de f g a b c de f g h i j l m n o p q r s tuab c de f g m n o p q r s tuab c de f g POUR 6PERSONNES IL VOUS FAUT1oignon2carottes2poivrons1cs d’huile d’olive1boîte de tomates concassées (d’env.800 g)1dl d’eau1½ccdeselunpeu de poivre1bouquet de basilic200 gd’épinards en branches3cs de beurre3cs de farine blanche7dl de lait entier1cc de sel¼cc de noix de muscadeunpeu de poivre50gdeparmesan, râpé1cs d’huile d’olive12feuilles de lasagnes blanches30gdeparmesan,râpé de f g h i j k l m o p q r s t u a b c u a b c de fn VOICI COMMENT FAIRE Chef 555 1h de prép. 4 FOOBY 1h35 en tout SAVEURS RECETTES Matériel nécessaire CS 410 kcal par personne 1. Sauce aux légumes : peler les oignons, éplucher les carottes, les couper en morceauxavecles poivrons. Faire chauffer l’huile dans une casserole, yfaire suer les légumes env.5min. Ajouter les tomates et l’eau, porter àébullition, assaisonner,puis baisser le feu et laisser mijoter env.30min. Retirer la casserole du feu. Ajouter le basilic effeuillé et les pousses d’épinards, mélanger. Laisser refroidir un peu. Aux passages colorés entvous. les enfants peu" aider ! Aux passages colorés, les enfants peuvent vous aider ! 2. Béchamel : faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine et la chauffer àfeu moyen en remuant au fouet (elle ne doit pas se colorer). Retirer la casserole du feu. Verser le lait dans la farine en une seule fois, porter le mélangeàébullition tout en remuant, puis baisser le feu. Assaisonner,laisser frémir env.10min en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Ajouter le fromage, mélanger,laisser refroidir un peu. 3. Lasagnes : badigeonner le plat d’huile. Etaler 4cs de béchamel dans le plat àgratin. Disposer feuilles de lasagnes, légumes et béchamel dans le plat en alternant les couches, parsemer de fromage. 4. Cuisson : env.35min au milieu du four préchauffé à 200°C. Sortir les lasagnes, les laisser reposer env.5min. Coopération N°12 du 17 mars 2020 51 CC 5L



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