Campus Mag n°77 nov/déc 2011
Campus Mag n°77 nov/déc 2011
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°77 de nov/déc 2011

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : CampusMag

  • Format : (160 x 240) mm

  • Nombre de pages : 48

  • Taille du fichier PDF : 10,5 Mo

  • Dans ce numéro : la grande glisse.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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8 Dossier kelly@campus.be Deuxième conseil : l’aptitude physique. Tu fais du sport, toi ? Oui, je vois, tu en fais chaque 29 février et tes muscles, c’est du jujub. Alors, écoute-moi bien : avant de partir fais d’office quelques exercices tous les jours. Tu ne dois pas spécialement t’inscrire dans une salle de sports, mais voici quelques idées:• Position assise sans chaise : dos au mur avec les genoux à 90°, essaye de tenir le plus longtemps possible et répète l’opération plusieurs fois par jour. C’est facile : chez toi ou entre deux cours et, si tu ne veux pas qu’on te n o 77 NOV-DEC 2011 12 ème année voie, tu peux le faire même dans les toilettes ! • Etirements : en position debout, prends ton pied par l’arrière et tire-le le plus longtemps possible. Bien sûr, un peu de vélo ou de jogging ne fera pas de tort et, si tu habites au cinquième étage, prend les escaliers plutôt que l’ascenseur… Avec tout ça, quand tu seras dans la bonne neige, tu diminueras les risques de fatigue musculaire et les courbatures… sources de nombreuses chutes. FAUT PAS RÊVER Je ne vais pas te parler ici des centaines de stations de toute l’Europe. Et tu sais pourquoi ? Tout simplement parce que je ne les connais pas toutes, loin de là. Et puis, je ne suis pas le Guide Michelin, moi ! En quelques pages dans ton CampusMag, impossible aussi de faire un résumé de tous les Guides du Routard. Mais pas de panique, je vais te raconter ce que je connais et j’ai aussi récolté pas mal d’informations auprès de mes amis et amies qui sont des mordus des sports d’hiver. Quand on parle des vacances à la neige, il est parfois question du nom des stations mais parfois aussi du nom d’un « Domaine «. Paradiski Commençons par ce grand domaine skiable situé au cœur de la Savoie. Non moins de 425 km de pistes avec toutes les activités de glisse pour les amateurs débutants ou pour les chevronnés. Et, où que tu sois, tu auras sous les yeux les plus beaux panoramas du monde avec, entre autres des vues magnifiques sur le Mont Blanc. Paradiski fait partie des très grands domaines qui relient les massifs des stations des Arcs et de la Plagne en passant par la petite Peisey-Vallandry, grâce au « Vanoise Express «, le plus grand téléphérique au monde. Et, pour que tu voies bien de quoi il s’agit, voici quelques chiffres qui parlent : 3 stations, 20 destinations, altitude de 1200 à 3.250m, deux glaciers équipés à plus de 3.000 m d’altitude, trois snowparks, trois boardercross, quatre boardergliss, deux half-pipe, deux pistes de luges. Et puis 246 hectares de neige de culture, 755 canons à neige, 153 km de pistes de ski de fond et ski nordique. Ouf, tu vois le topo ? Et, pour te permettre de venir t’éclater ici, Paradiski a prévu 102.096 lits. Pas de panique donc, il y en aura bien un pour toi ! www.paradiski.com
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