Budo International n°305 1er fév 2016
Budo International n°305 1er fév 2016
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°305 de 1er fév 2016

  • Périodicité : bimensuel

  • Editeur : Budo International Publishing Co.

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 208

  • Taille du fichier PDF : 58,4 Mo

  • Dans ce numéro : l'entrainement du Jeet Kune Do.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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e-Books comme le feu s’étend dans une plaine. Ce grand développement du Judo se doit à sa grande utilité, à sa grande valeur et à ses qualités pour le développement physique, mais nous ne pouvons oublier qu’il se doit également à l’énergie, à la persévérance et à l’engagement du professeur Kano. Quoi qu’il en soit, le fait est que Kano dut surmonter de nombreuses difficultés avant de faire du Judo ce qu’il est aujourd’hui. 2. Objectif du Judo Qu’est-ce que le Judo ? Le principal objectif de ce livre est de répondre à cette question. Il est cependant pratiquement impossible de le faire de manière aussi limitée, nous donnerons donc une définition générale de l’art martial. Expliquer les points les plus délicats du Judo et les mystérieuses actions mentales qui les provoquent va audelà des capacités d’un papier et d’un crayon. Et si on pouvait écrire sur ce sujet, personne ne pourrait le comprendre sauf celui qui est parvenu à dominer les secrets du Judo. Et même dans ce cas, il ne serait en rien facile d’expliquer ces secrets de l’art. Nous pouvons cependant expliquer l’objectif ultime du Judo, comment le pratiquer et dans quel état d’esprit on devrait s’y entraîner.
L’objectif du Judo peut se diviser en trois parties  : (a) Développement physique (b) Compétence dans l’affrontement (Shobu Ho) (c) Développement mental Du point de vue pratique, les exercices de Judo peuvent être divisés en trois phases  : (a) Ren Shin Ho (méthode d’entraînement du corps) (b) Tactiques qui doivent être adoptées dans le combat (c) Shu Shin Ho (développement mental et entraînement du pouvoir mental) Bien que le Judo soit divisé en ces trois phases ou méthodes pour des questions pratiques, les trois sont étroitement liées et ne peuvent être pratiquées isolément. Nous allons les expliquer brièvement. En gymnastique, tous les mouvements sont mécaniques. Quand on les exécute, excepté le fait que certains mouvements de bras et de jambes sont essentiels pour le développement de certains ensembles musculaires, les exercices n’ont pas de sens et ont peu d’intérêt ou de bénéfice mental en eux-mêmes. En ce qui concerne le Ren Shin Ho dans le Judo, on l’exécute toujours avec un objectif mental, sans parler du développement physique qui résulte Judo « importe donc la force que développe le corps ou la merveille de notre art de combat, vous ne pourrez jamais dire que vous avez atteint le « véritable objectif » du Judo si dans votre caractère et votre comportement, il y a encore du chemin à parcourir. » de l’entraînement. Un élève de Judo utilise toujours la pensée et cherche toujours de manière de battre l’adversaire tout en perfectionnant sa défense. Il se déplace toujours pour trouver des ouvertures ou des possibilités d’attaque. Il n’y a pas de mouvements mécaniques de bras ou de jambes qui rendent les exercices intéressants en eux-mêmes. Il donne aux participants une activité mentale tout en leur offrant un entraînement intellectuel et moral. Une fois de plus, dans la gymnastique, les exercices se limitent à certaines parties du corps et ne développent pas tous les muscles, alors que si on pratique le Judo, tous les muscles du corps sont en mouvement. Ainsi, quand on pratique avec un professeur qualifié, toutes les parties du corps se développent de la même manière. Une image vaut mieux que mille mots. Observez l’image 1, qui est une photo de Kosei Maeda (quatrième dan). Cette image est suffisante pour montrer le développement complet qu’il a atteint. Au-delà du bénéfice que l’on obtient quant au développement physique avec le Judo, en comparaison avec d’autres méthodes, le corps est plus léger et tous les muscles sont sous contrôle. Par conséquent, grâce à l’agilité obtenue, une expert peut éviter des accidents graves. Actuellement, de nombreux exercices ont été introduits, mais du point de vue des auteurs, le Ren Shin Ho du Judo est le plus pratique et celui qui apporte le plus de bénéfice. L’objectif du Ren Shin Ho est la



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