Budo International n°304 15 jan 2016
Budo International n°304 15 jan 2016
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°304 de 15 jan 2016

  • Périodicité : bimensuel

  • Editeur : Budo International Publishing Co.

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 192

  • Taille du fichier PDF : 49,9 Mo

  • Dans ce numéro : tout sur les nouvelles règles.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
< Pages précédentes
Pages : 84 - 85  |  Aller à la page   OK
Pages suivantes >
84 85
Grand Maître trouvera également dans ce style le principe plus avancé du Dim Mark, « frapper les centres vitaux ». Cet art est présent dans toute la sphère du Kung-Fu chinois, certaines méthodes le développant de manière plus évidente et spécialisée que d’autres. On ne peut oublier un autre secteur important de l’entraînement traditionnel très diffusé  : le Tui Shou, « les mains qui poussent », nécessaire pour acquérir la sensibilité du vide et du plein, du stable et du souple. Pour cet exercice, on travaille avec un partenaire et on se base uniquement sur la situation de contact, évitant ce moment du combat où les combattants sont loin et travaillent en bloquant les coups. Il existe une séquence préétablie, composée de poussées, tractions, déséquilibres et déviations que l’on divise souvent, répétant seulement une technique de manière continue comme une forme de méditation. C’est l’occasion de développer la sensibilité et la perception du mouvement d’un corps qui entre en interaction avec nous en utilisant le contact pour comprendre exactement quand vient le moment de charger vers l’avant le poids du corps ou d’effectuer une torsion avec le buste, par exemple. On commence avec un rythme lent et continu, d’apparence harmonieuse comme une danse légère et souple, pour progressivement arriver à la version libre où il n’y a aucun schéma à respecter sauf celui du Yin et du Yang. Le Tui Shou devient alors une compétition où tout est possible sauf les frappes, l’objectif est de déséquilibrer l’adversaire en le faisant tomber ou en le poussant loin de sa position, utilisant l’ensemble des treize principes. L’exercice libre se divise en trois niveaux différents qui élèvent graduellement la difficulté. Le premier est exécuté sans bouger les pieds, en conservant une position bien stable, l’un en face de l’autre, et en commençant par le contact des avant-bras. Le deuxième niveau de la même position permet le déplacement d’un pas vers l’avant ou vers l’arrière, ajoutant une plus grande dynamique et plus de possibilités de déséquilibre. Le troisième niveau permet le mouvement complet à 360º dans une zone délimitée par un cercle au diamètre variable. Les compétitions de Tui Shou sont très courantes en Chine et dans la communauté mondiale des pratiquants de Tai Chi. On les verra même aux prochains Jeux olympiques à Pékin en 2008. Il existe de nombreuses manière d’administrer ces compétitions suivant la région. Ainsi, à Foshan (dans la province de Guanghzou), en 2007, il y eut un tournoi où la zone de compétition était une plateforme de moins de 2 mètres de large. Ce championnat fut gagné par une vielle dame avisée de 70 ans ! Il n’y a en réalité pas de limites d’âge dans cette pratique qui est très agréable. Je me suis personnellement rendu compte qu’elle a tendance à engendrer la bonne humeur et l’insouciance grâce à son caractère compétitif non violent. Inévitablement, celui qui s’assombrit musculairement ou mentalement est facile à projeter au sol. Dans ce genre de compétition, il est avant tout nécessaire d’avoir une bonne aisance articulaire au niveau des hanches et du bassin et une bonne capacité



Autres parutions de ce magazine  voir tous les numéros


Liens vers cette page
Couverture seule :


Couverture avec texte parution au-dessus :


Couverture avec texte parution en dessous :


Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 1Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 2-3Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 4-5Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 6-7Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 8-9Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 10-11Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 12-13Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 14-15Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 16-17Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 18-19Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 20-21Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 22-23Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 24-25Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 26-27Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 28-29Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 30-31Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 32-33Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 34-35Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 36-37Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 38-39Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 40-41Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 42-43Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 44-45Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 46-47Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 48-49Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 50-51Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 52-53Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 54-55Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 56-57Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 58-59Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 60-61Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 62-63Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 64-65Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 66-67Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 68-69Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 70-71Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 72-73Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 74-75Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 76-77Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 78-79Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 80-81Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 82-83Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 84-85Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 86-87Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 88-89Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 90-91Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 92-93Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 94-95Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 96-97Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 98-99Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 100-101Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 102-103Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 104-105Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 106-107Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 108-109Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 110-111Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 112-113Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 114-115Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 116-117Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 118-119Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 120-121Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 122-123Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 124-125Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 126-127Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 128-129Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 130-131Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 132-133Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 134-135Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 136-137Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 138-139Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 140-141Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 142-143Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 144-145Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 146-147Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 148-149Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 150-151Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 152-153Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 154-155Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 156-157Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 158-159Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 160-161Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 162-163Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 164-165Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 166-167Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 168-169Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 170-171Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 172-173Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 174-175Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 176-177Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 178-179Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 180-181Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 182-183Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 184-185Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 186-187Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 188-189Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 190-191Budo International numéro 304 15 jan 2016 Page 192