Budo International n°304 15 jan 2016
Budo International n°304 15 jan 2016
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°304 de 15 jan 2016

  • Périodicité : bimensuel

  • Editeur : Budo International Publishing Co.

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 192

  • Taille du fichier PDF : 49,9 Mo

  • Dans ce numéro : tout sur les nouvelles règles.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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Grand Maître
- Zhou  : utiliser le coude comme arme d’attaque en distance courte, comme bouclier pour bloquer l’impétuosité de l’agresseur ou souplement et de manière enveloppante pour se libérer d’une saisie. - Kao  : Utiliser l’épaule comme appui ou un coup en distance courte avec le déplacement du poids. Ces actions peuvent se résumer en trois mots  : - Tie Jing  : prendre contact. - Sui Jing  : poursuivre la personne en découvrant les points Ying et les points Yang. - Hua Jing  : transformer l’action. Pour obtenir les résultats décrits par ces treize principes, le Tai Chi guide particulièrement les trajectoires qui effectuent des parcours ronds et sinueux sans jamais arriver à une solution de continuité. Nous passons alors d’une déviation circulaire à une trajectoire directe, sans arrêter la force cinétique du mouvement, d’une extension des bras à une contraction sans inverser directement la tendance, mais en la canalisant doucement pour maintenir l’énergie toujours active. Nous remarquerons que l’absence presque totale de gestes explosifs en passant souplement d’une action à l’autre échauffera graduellement et progressivement tout le corps. Tai Chi En outre, le mouvement constant permet toujours de trouver une possibilité d’échappée efficace face à la pression des attaques, comme un tourbillon d’air qui rejette tout ce qui s’approche ou un tourbillon d’eau qui au contraire absorbe tout, ce qui conduit le malheureux agresseur à voir tous ses efforts déviés et souvent retournés contre lui. De fait, on voit que la posture des poignets favorise souvent le mouvement en cédant, comme si les doigts des mains étaient des pinceaux dessinant des courbes sur une toile. Un exemple évident est le mouvement des mains dans les nuages, Yun Fa Shou. Dans quelques rares autres cas, les poignets bougeront en se laissant guider par la canalisation de la pointe des doigts comme dans « la posture du coq doré » ou la « position des sept étoiles », un mouvement très utilisé en revanche dans le style Pa Kua et Hising I. Quoi qu’il en soit, le mouvement de céder exige une sage gestion du poids pour équilibrer toujours l’action contraire avec un contre efficace, comme ouvrir une porte au moment exact où l’on essaye de la jeter par terre d’un coup d’épaule. Cela requiert également une bonne mobilité du bassin et des articulations pour canaliser avec des torsions et des contre-torsions toutes les actions « Le mouvement harmonieux et élégant typique du Tai Chi se doit en outre à la synchronie parfaite du mouvement entre les parties supérieures et inférieures qui accompagnent toujours un mouvement du pied avec un mouvement des bras, une décharge du poids en même temps qu’une traction des mains ou une déviation circulaire, une charge vers l’avant en même temps qu’une poussée. »



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