Bébés et Mamans n°79 juin 2020
Bébés et Mamans n°79 juin 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°79 de juin 2020

  • Périodicité : mensuel

  • Editeur : Sfera France

  • Format : (205 x 270) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 6,7 Mo

  • Dans ce numéro : allaitement, que faire si c'est douloureux ?

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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#miamiam! 1QUAND INTRODUIRE D’AUTRES ALIMENTS QUE LE LAIT ? • i vous allaite votre il sera rt our sa remire ouillie vers mois Si vous lui donnez du lait en poudre, vous pourrez, en théorie, commencer à partir de 4 mois révolus. • Mieux vaut cepedant ne pas commencer avant 4 mois, car l’appareil digestif du bébé n’est as encore rar our recevoir des aliments autres ue le lait Par ailleurs, l’introduction trop précoce d’aliments solides peut favoriser l’apparition d’allergies. • En outre, en général, un enfant de moins de 4 mois ne sait pas encore coordonner correctement les mouvements de la bouche et de la langue et pourrait avoir des dicultés pour délutir des aliments solides. 2QUELS SONT LES PREMIERS ALIMENTS À INTRODUIRE ? #12# BebesetMamans.com • En général, il est recommandé de débuter par les fruits, tout simplement car leur saveur sucrée est mieux acceptée par le bébé. Cependant, rien n’empêche de débuter par des légumes (qui sont aussi faciles à digérer) aux saveurs sucrées comme les carottes, les pommes de terre ou la citrouille. • La première bouillie peut être préparée à partir d’une purée de carottes et de pommes de terre, mie trs fin et trs dilue Les légumes peuvent être bouillis ou cuits à la vapeur, mixés, et vous pouvez ajouter un peu d’huile d’olive pour parfumer la première bouillie de bébé. Vous pourrez ensuite varier les plaisirs en ajoutant à votre purée d’autres légumes comme la citrouille ou les haricots verts.
3QUELLES SONT LES PREMIÈRES CÉRÉALES POUR BÉBÉ ? • ne ois ue votre montre de manire vidente uil raole de vos ures de lumes il est possible d’introduire les céréales dans son alimentation. • ous ouve duter en aoutant des etites cuillres de crme de ri ses ures Après les premiers tests, vous pourrez ajouter. petit à petit. de la semoule en faible quantité. Dans tous les cas, les céréales qui contiennent du gluten, comme le blé, ne devront pas entrer dans la composition des repas de votre bébé avant que celuici n’ait au moins si mois afin d’éviter tout risque d’allergies. 4QUAND PEUT-ON PASSER À DEUX PURÉES PAR JOUR ? pourrez passer à deux purées par jour et introduire la bouillie du soir. • En général, la première bouillie est celle du midi, tant pour des raisons pratiques, que pour le fait que le rituel de l’allaitement juste avant d’aller dormir revêt un caractère spécial pour votre bébé et le tranquillise avant de se coucher. n mois aprs avoir débuté la diversification alimentaire vous 5LA VIANDE EST-ELLE INDISPENSABLE ? • La viande, que l’on peut introduire à partir du 7ème mois, est un aliment excellent pour la croissance de votre mais nest as indisensale Il s’agit d’une formidable source de protéines nobles (riches en acides aminés, essentiels pour l’organisme, car celui-ci ne peut pas les produire seul) et apporte une quantité de fer non négligeable. Cependant, si votre enfant n’aime pas la viande ce n’est pas la peine de vous alarmer. n eet un réime alimentaire composé de légumes, de céréales, et complété avec des produits laitiers et plus tard avec des œufs et du poisson, garantit l’alimentation complète et équilibrée dont votre petit a besoin. 6QUELS SONT LES AVANTAGES DES PETITS POTS ? • Durant la phase d’introduction de nouveaux aliments, les petits pots industriels sont une ecellente alternative Leur composition et leur texture garantissent une facile digestion et sont totalement sûrs d’un point de vue hygiénique (les matières premières sont extrêmement contrôlées et la stérilisation et leur conservation sous vide assurent l’absence de germes nocifs). BebesetMamans.com #13#



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