Bébés et Mamans Grossesse n°79 juin 2020
Bébés et Mamans Grossesse n°79 juin 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°79 de juin 2020

  • Périodicité : mensuel

  • Editeur : Sfera France

  • Format : (205 x 270) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 6,5 Mo

  • Dans ce numéro : accouchement, que faire si le bébé ne veut pas sortir ?

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
< Pages précédentes
Pages : 24 - 25  |  Aller à la page   OK
Pages suivantes >
24 25
#legrandmoment #nonauxaccidents! #desmontagnesrusses! VOS PEURS es peurs qui apparaissent autour du deuime trimestre de rossesse epriment surtout un peu d’insécurité autour du nouveau rle de mre 1. Vous craignez de faire une erreur qui pourrait nuire à l’enfant. ous vous demande si votre alimentation est correcte. ous vérifie souvent s’il boue et s’il va bien. 2. Vous ne vous sentez pas sûre de vous et vous ave tendance vous comparer au autres mamans pour aner en confiance. ous vous voe lus rone et ifférente Bien que le ventre ne soit pas encore évident vous ave pris quelques ilos votre taille a disparu votre visae est plus rond et la cellulite et les veretures ne sont pas loin. n peu de tension est plus que ustifié ous deve apprendre vivre cette étape de votre vie avec tranquillité. 1. Faites part de vos doutes au gynécologue. l saura vous répondre de manire compétente et complte. 2. Écoutez de la musique relaxante, par eemple des morceau de Moart ou de eethoven. 3. Essayez de visualiser des scènes de la Nature (rivières, mers, montagnes ...) qui ont touours un eet relaant. romenevous dans la nature ou dans un parc chaque fois que vous le pouve. 3ÈME TRIMESTRE : LE GRAND JOUR APPROCHE VOS ÉMOTIONS ous retombe peuttre dans la dichotomie de la oie et de la peur comme durant les premires semaines de rossesse. ’incertitude de la date d’accouchement vous rend nerveuse. Malré les calculs basés sur vos dernires rles vous save que bébé peut natre plus ou moins tard. ous prene plaisir préparer sa chambre et ses vtements. ous ave besoin de parler avec d’autres personnes. n eet mme si vous parle habituellement au téléphone avec vos amis et votre #26# #24# BebesetMamans.com
famille pour les tenir au courant de vos petits problmes quotidiens vous ave besoin d’eprimer vos émotions les plus profondes. n parallle de ces peurs il vous tarde de plus en plus de rencontrer votre enfant de le prendre dans vos bras de lui donner le sein et de le caresser. VOS PEURS urant les dernires semaines de rossesse le fait que bébé soit en bonne santé et la pensée de l’accouchement sont les deu choses qui vous préoccupent le plus. 1. Vous êtes nerveuse à l’idée d’accoucher. ous ave peur de ne pas reconnatre les contractions temps de ne pas pouvoir faire face la douleur et les epériences racontées par vos amies ne vous rassurent pas. 2. Vous vous sentez fragile, vulnérable, avec la peur que quelque chose de mauvais vous arrive. ous ave peur de tomber ou de trébucher en marchant donc vous n’ose pas sortir de che vous. 3. Vous craignez que votre relation avec votre partenaire ne change. ous save que toute l’attention sera concentrée sur le bébé que vous sere tous les deu trs occupés et que votre couple risque d’en sourir. ous vous demande aussi si vous pourre retrouver votre complicité seuelle. Vous avez besoin de temps juste pour vous . ssaye l’entranement autone ou la musique classique la fréquence cardiaque ralentit et la respiration se calme. . ultive vos intérts. ar eemple si vous aime lire ou cuisiner intensifie ces activités car elles vous aideront éloiner les pensées néatives. . vite le café le thé et le cola car ils contiennent de la caféine et peuvent causer de l’insomnie. . édie un ournal dans lequel vous pouve eprimer vos émotions et soulaer votre aniété. insi vous pouve réoraniser vos pensées et vous vous habituere analyser vos humeurs en profondeur. BebesetMamans.com #27# #25#



Autres parutions de ce magazine  voir tous les numéros


Liens vers cette page
Couverture seule :


Couverture avec texte parution au-dessus :


Couverture avec texte parution en dessous :