Bébés et Mamans Grossesse n°77 avril 2020
Bébés et Mamans Grossesse n°77 avril 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°77 de avril 2020

  • Périodicité : mensuel

  • Editeur : Sfera France

  • Format : (205 x 270) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 9,5 Mo

  • Dans ce numéro : coronavirus, tout savoir sur ce virus qui a paralysé le monde.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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#grossessesansencombres Une légère sensation nauséeuse, surtout au premier trimestre, ne doit pas vous inquiéter outre mesure. Cela indique que la grossesse a commencé et, avec elle, la production de certaines hormones, en particulier la progestérone sécrétée en abondance dès le début. L’augmentation de sa concentration dans le sang peut provoquer l’apparition de nausées car la progestérone réduit la tonicité des muscles de l’estomac et, par conséquent, ralentit la digestion. Avoir des nausées est donc un symptôme physiologi- ue u ne o ps ous erer e s ees son accompagnées de vomissements, de vertiges ou de manque d’appétit, car elles ne mettent pas en danger votre santé ni celle de bébé. Cependant, il est important e es conrer fin ue ous ne soure ps rop e ue ous e ore rossesse ec séréné n rre rer ecceen es nusées ec es érpies non conventionnelles, bien tolérées, qui tiennent compte de la personnalité et de la santé de la femme encene e son noenses pour e us #8# BebesetMamans.com L’ACUPUNCTURE • L’acupuncture est la thérapie la plus efficace pour limiter nausées et vomissements. Reconnue depuis 1987 par la Food and Drug Administration (FDA), l’agence américaine responsable de l’approbation des médicaments et des thérapies, c’est une option vers laquelle de nombreuses femmes enceintes se ournen fin e souer ce roube s ésrébe L’acupuncture utilise avant tout la stimulation du 6ème pon u éren ppeé éren u cur sué à 3 cm du pli du poignet dans la partie interne du bras), u orene oé e sope e esoc e des intestins. • Pour personnaliser la thérapie à la femme et aux troubles ressentis, l’acupuncteur peut également utiliser d’autres points. Ainsi, si la femme enceinte angoisse facilement, le thérapeute peut prendre en conséron e pon u éren u cur sué dans le pli du poignet coté petit doigt. Si la femme
enceinte est très stressée pour desraisons familiales ou professionnelles, l’acupuncteur utilise le point u éren u enre sué sur be doigts transversaux au-dessous de la rotule et 2 latéraux du tibia. • Ces mêmes points d’acupuncture peuvent être stimulés avec des bracelets. e son es es u permettent d’éviter le mal de mer qu’on peut ressentir quand on voyage en voiture, en avion ou en bateau. ous poue e porer s ue ous ressene es premiers symptômes ou que votre salivation augmente. n peu es ere enron en oenne u use prendre soin de placer le petit bouton qui masque un aimant sur le point à stimuler. • Attention cependant, si la femme enceinte souffre de nausées accompagnées de vomissements continus, elle est hospitalisée et on lui administre une réhydratation par voie intraveineuse. LES EXTRAITS DE GINGEMBRE • Vous pouvez également utiliser le gingembre pour contrôler nausées et vomissements. Les orientaux ont longtemps utilisé les extraits de cette plante pour sa cpcé resurer oé es érens ornes impliqués dans la digestion. • Le gingembre contient du gingérol et du shogaol, deux substances appartenant à la famille des phénols, qui facilitent le nettoyage de l’estomac. À l’heure actuelle, les préparations à base de gingembre sont largement utilisées dans de nombreux pays occidentaux où elles sont utilisées par un nombre croissant de futures mamans. • L’utilisation de cette plante n’est pas dangereuse. oe puseurs éues cnues on onré ce les femmes enceintes consommant du gingembre, un e ses nréens cs e ro néro (qu’on considérait auparavant comme potentiellement nereu ne prou ucun ee érone ces re u ne prooue ps e orons ce e us r conséuen ee encene peu consommer sans crainte 900 mg d’extrait sec de gin- ebre pr our ee ose consoée un ous e es nusées es susne pour es réure ou es éliminer. Cependant, pour utiliser cette plante de manière correcte, il est conseillé de respecter strictement les doses et les temps indiqués : une dose supérieure ou une consommation sur plus de 3 mois peut favoriser l’apparition de gastrite. BebesetMamans.com #9#



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