Bébés et Mamans Grossesse n°76 mars 2020
Bébés et Mamans Grossesse n°76 mars 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°76 de mars 2020

  • Périodicité : mensuel

  • Editeur : Sfera France

  • Format : (205 x 270) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 9,2 Mo

  • Dans ce numéro : épisiotomie, est-elle vraiment nécessaire ?

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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#bonpourlasanté IODE : DES BIENFAITS TROP PEU CONNUS #32# BebesetMamans.com
NOUS VOUS EXPLIQUONS ICI EN QUOI IL EST IMPORTANT POUR NOTRE SANTÉ, PHYSIQUE ET MENTALE, DE MAINTENIR UN BON NIVEAU D’IODE. 1 2 3 LES SPÉCIALISTES SOULIGNENT L’IMPORTANCE DE L’IODE DANS L’ALIMENTATION DES ENFANTS. POURQUOI EST-CE SI IMPORTANT ? L’iode est fondamental pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde, un organe vital dans le développement psychique, intellectuel et moteur. Plus le manque est précoce, plus le dommage peut être grave : ainsi, une carence en iode pendant la grossesse peut entraner un déficit neurologique che le bébé et donc un retard du langage, des difficultés d’apprentissage et un léger tremblement dans les extrémités. On a démontré que les enfants des femmes présentant un bas niveau d’hormones thyroïdiennes pendant la grossesse sont plus susceptibles d’avoir un QI plus bas que ceux nés de mères ayant un niveau d’hormones thyroïdiennes plus élevé. EST-ON SUFFISAMMENT INFORMÉ ? Malheureusement, non. Bien que son utilisation soit recommandée et qu’il n’ait aucun eet négatif, mme pour les personnes sourant de troubles de la thyroïde, la consommation de sel iodé reste peu mise en avant. 5 grammes de sel iodé par jour sont suffisants et n’entranent aucun risque d’hypertension. LA POPULATION FRANÇAISE PRÉSENTE-T-ELLE UN RISQUE DE CARENCE EN IODE ? ET QUELS SONT LES ALIMENTS QUI EN CONTIENNENT ? a rance fait partie des pays o l’on soure d’une légère carence en iode. l est donc nécessaire de consommer des aliments qui en contiennent comme les poissons de mer, les crustacés, les mollusques et les algues. On peut à tous les âges consommer du sel iodé ou des suppléments en iode, mais cela est d’autant plus recommandé pendant la grossesse et pendant l’allaitement. * Source : Fond Français pour l’Alimentation et la Santé - Résumé p.72 http://www.alimentation-sante.org/wp-content/uploads/2011/07/dossierscient-13.pdf BebesetMamans.com #33#



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