Lli SPORTFOLIO 42 CONSEILS DE PRO 42 SPORT “L’esprit du breakdance, c’est de chercher à toujours aller plus loin pour dépasser ses limites.” « Le breakdance te forge mentalement et physiquement. Il faut donc préparer ton corps en t’échauffant et en effectuant des étirements et des mouvements de gainage. Commence petit à petit en apprenant les bases de chaque mouvement, puis en les développant pour trouver ton bonheur. Plus ton niveau monte, plus tu peux effectuer des mouvements avec des postures différentes. Au début, prends le temps de connaître l’étendue de tes possibilités sans chercher à te surpasser. Si tu y vas d’un coup, tu risques d’être dégoûté. Choisis tes vêtements en fonction de ton style. Il faut surtout que tu te sentes à l’aise dedans. Si tu es bien sapé et qu’on voit que tu ne te sens pas bien, ça ne te servira à rien. En breakdance, il ne faut pas oublier le mot “danse”. Elle doit t’apporter quelque chose, car c’est une discipline artistique. » Septembre 2021 Tit