D SPORTFOLIO 54 « Surfer une telle vague est une véritable aventure humaine. » CONSEILS DE PRO « Tu dois aimer l’eau et ne pas avoir peur d’y rester longtemps. Le surf est une belle leçon de vie, car tu dois beaucoup ramer. Il faut donc être patient et persévérant pour apprécier les quelques secondes que tu passes sur la vague. » 54 « La natation et le skate sont très intéressants  : la première t’aide à entretenir ta musculation pour les moments où tu dois ramer ; le second te permet de travailler les gestes techniques, l’équilibre et le physique, ainsi que le gainage, qui sont très importants pour le surf. » « La combinaison est la seconde peau du surfeur. Elle te permet de rester plus longtemps dans l’eau. Elle doit bien coller au corps et rester souple. Je recommande une 3/2 pour l’été et une 4/3 pour l’hiver. » « De nombreux clubs initient aux notions de sauvetage. C’est bien de s’y inscrire pour mieux comprendre la sécurité et les courants. » Novembre 2020 Red Bull