Air le Mag n°108 avr/mai 2020
Air le Mag n°108 avr/mai 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°108 de avr/mai 2020

  • Périodicité : mensuel

  • Editeur : Textuel La Mine

  • Format : (215 x 280) mm

  • Nombre de pages : 68

  • Taille du fichier PDF : 14,6 Mo

  • Dans ce numéro : tout simplement noir, une comédie tout simplement hilarante !

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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ARTFOLIO miesniLrio Ism\qv7cci En tournée en France à partir de mai, le SPECTACLE Mon premier Lac des cygnes a déjà rencontré un grand SUCCÈS à Paris, l’hiver dernier. Artistes, ses danseuses et ses danseurs sont aussi de véritables sportifs ! Texte  : Nicolas Palita. Photos  : Guillaume Landry pour Air le mag 52 Avril - Mai 2020
53 4 1 On s’échauffe ! Avant le show, il est impératif de s’échauffer et de répéter les figures. L’une des plus compliquées est la pirouette. Pour la réussir, les danseuses s’entraînent face à un miroir, ceci afin d’y voir leurs défauts et de les corriger. Elles poursuivent ensuite avec des enchaînements aux noms complexes, comme le posé, la sissonne, l’arabesque, le déboulé, la glissade… Ces exercices ont beau durer moins d’une minute, tout le monde est à bout de souffe une fois qu’ils sont terminés. L’après-spectacle Danser suppose de s’étirer aussi bien avant le spectacle qu’après. C’est essentiel pour ménager le dos, les jambes et les articulations. Pendant que certaines danseuses s’échauffent les muscles pour réaliser le grand écart, d’autres exécutent des pointes à la barre. La danse demande une vraie discipline. Il faut constamment travailler et rester « chaud », d’autant que les chevilles doivent être suffsamment solides au moment de passer sur scène. Il est indispensable de s’entraîner tous les jours, mais aussi de pratiquer des exercices cardio, comme la course à pied en extérieur. Tel est le prix d’une carrière réussie…



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