Et si la recherche du bonheur interieur passait par la science ? En ces temps troublés (oui nous n'employons toujours pas le mot commençant par "C" et finissant par "19") où l'on nous demande de rester le plus possible à la maison, nous nous sommes dit qu'il était temps de vous livrer les clefs du bonheur au sein du foyer. Alors c'est parti, petit tour des tendances déco qui rendent heureux.//Un mur jaune ou vert Selon une étude de l’Université de Vrije à Amsterdam, le jaune et le vert sont les deux nuances qui suscitent le plus de joie et de bonheur parmi toutes les couleurs. Alors n'hésitez pas, un coup de pinceau et à vous la lumière au bout du tunnel, le gruyère sur les pâtes, la cerise sur le gâteau de la félicité. Aussi simplement qu'un enfant met du jaune pour representer le soleil, la couleur jaune avec sa forte luminosité améliore notre humeur selon l’étude de Jaap Denissen. Le vert, parlera aux amoureux de pleins airs évoquant sans problème à tout un chacun, la verdure, les forêts, les champs.//Des fleurs fraîches Comme le chantait si bien Laurent (Voulzy pour les intimes) : " on laissait nos cœurs, au pouvoir des fleurs "... les fleurs dans un intérieur permettent d'obtenir un sentiment de bonheur, en plus de s'extasier devant la beauté de la nature. Menée par le professeur en psychologie Jeannette Haviland-Jones, une recherche sur des fleurs a démontré que celles-ci déclenchent un sentiment de bonheur, de satisfaction et de bien-être. Alors on n’hésite plus : à vos vases et bouquets ! Rendez-vous chez vos fleuristes préférés pour une vision de beauté au parfum envoûtant. Dans ce numéro Sans plus attendre : le sommaire de la semaine ! 02 Le bonheur à la maison, qu'avoir chez soi pour être heureux... 03 Un oeil sur, infos locales... 04-05 Immo, logement, location, ventes. 06-07 Et sinon ? infos insolites, jeu, sécurité. 08 Emploi, service, offres et demandes d’emploi, 2 Le 97133, l’hebdo de votre quotidien à Saint-Barth LE BONHEUR À LA MAISON QU'AVOIR CHEZ SOI POUR ÊTRE HEUREUX//Un parfum d’intérieur floral En parlant d’odeur de fleurs, celle-ci est aussi efficace sur notre mental que la vue de ces dernières, d’après une étude de l’Association for Psychological Science. En choisissant des fleurs aux fortes effluves, on ajoute une couche de bonheur. Mais si on veut varier les plaisirs, on peut tout aussi bien choisir des parfums d’intérieur au tiaré, au jasmin, au lys... à vous de choisir...//Des bougies parfumées à la vanille Si les fleurs ne sont pas votre tasse de thé, vous pouvez aussi opter pour des bougies parfumées. Un article du Chemical Senses démontre que les flammes douces sont très apaisantes pour le cerveau. Et si on veut pousser l’expérience plus loin, l’étude conseille d’allumer des bougies à la vanille. Cette odeur aurait un effet impressionnant sur notre bonne humeur. Mais il existe tout un tas de bougies à l'odeur envoûtante... à vous de choisir laquelle fera chavirer votre coeur de bonheur...//Des photos souvenirs Alors pour cela, nous pensons que la plupart d'entre vous sont déjà au fait, mais pour en rajouter une couche, d’après certaines recherches de l’Université de Portsmouth, le fait de regarder des photos de nos proches déclenche des sentiments positifs et réduit le stress. Alors on n'hésite pas, on en met partout ! Bon à défaut de partout... au moins sur un joli tableau ? Des clichés romantiques sur la table de chevet pour plonger dans de jolis rêves, des photos de vos folles fêtes dans la salle de bain pour se motiver le matin, ou encore de sa famille dans l’entrée pour se sentir au mieux en rentrant dans son cocon. 09 Auto, moto, nautisme, les petites annonces pour vous déplacer sur l’eau, dans les airs ou sur terre 10 Déco, divers, enfants, vous cherchez à vous meubler ? Vous êtes au bon endroit et tout ce que vous n’avez pas trouvé ailleurs, astro 11 Loisirs, programme télé//Une petite boule de poils 12 Fin, c’est tout pour cette semaine Bon alors navrés pour les allergiques de tous poils... mais les chiens et les chats sont tout de même une grande histoire d’amour depuis toujours. Et pour cause : une étude publiée par l'American Psychological Association prouve que les animaux de compagnie améliorent notre vie et nous font réellement du bien. Pas étonnant alors que l'on fonde comme un glaçon dans un verre sur la plage de Colombier.//Une décoration subtile On parle beaucoup de ce qu’il faut mettre dans sa case, moins de ce qu’il faut enlever. Pourtant, c’est un point crucial. Selon l’UCLA's Center of Everyday Lives and Families, il y aurait un lien direct entre un taux de cortisol (l’hormone du stress) élevé et la profusion d’objets décoratifs chez soi. La conclusion est toute simple : pour être heureux, ne soyons pas matérialistes ! Et comme le disais si bien Mies van der Rohe (pour ceux qui ne le connaissent pas nous vous invitons grandement à vous renseigner sur les travaux de cet architecte) : " Lessis More ".//Un lit bien fait Alors là... on ne va pas se faire que des copains... mais pour avoir testé, effectivement, le bonheur est dans la couette (bien placée). Sachez entre-outre que les personnes qui ne font pas leur lit seraient plus malheureuses que les autres. C’est en tout cas ce qui ressort d’un sondage réalisé par Hunch.com. Sur les 68 000 participants, 71% de ceux qui font leur lit déclarent se sentir heureux, contre 38% pour ceux qui ne le font pas. Alors : oui, il en faut peu pour être heureux ! À la semaine prochaine ! |
