97133 n°579 22 jan 2021
97133 n°579 22 jan 2021
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°579 de 22 jan 2021

  • Périodicité : hebdomadaire

  • Editeur : Titeditions

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 12

  • Taille du fichier PDF : 1,2 Mo

  • Dans ce numéro : digital détox.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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-f/1 C j ; Vous paniquez quand votre batterie descend en dessous de 20% sans savoir si vous pourrez charger votre téléphone ? Vous consultez votre téléphone pour scroller de façon compulsive sur Instagram ou Facebook alors que vous êtes entouré d’amis physiques ? Aucun plat ne passe devant vous au restaurant sans l’avoir au préalable shooté sous toutes les coutures ? On ne va pas se mentir, il est peut être temps de penser à lâcher un peu votre téléphone et entamer ce que l’on appelle une « Digital Detox ». Depuis l’arrivée des smartphones, même les plus résilients s’y sont mis, il faut avouer que nos petites machines sont bien pratiques au jour le jour. Mais à force de se servir d’eux pour tout on se sent totalement démuni et perdu dès qu’ils ne sont pas, au pire, dans le sac ou, au mieux, sur la table au restaurant. (Faites le test lors de vos prochaines sorties et regardez combien sont les gens sans téléphone posé sur la table... c’est assez perturbant). Nous vous proposons des techniques pour reprendre le contrôle et voir ce qu’il se passe en dehors de vos écrans pour poursuivre nos bonnes résolutions de nouvelle année.//Mesurer son degré d’intoxication On commence par identifier le problème. Le mieux est de s’observer jour après jour, durant une semaine minimum. De là, il est possible d’évaluer sa dépendance sur deux axes. 1/Le temps que l’on passe à surfer sur la toile, à répondre aux mails, à tweeter ou à téléphoner. 2/Le nombre de cyber-interactions entretenues avec les autres. Dans ce numéro Sans plus attendre  : le sommaire de la semaine ! 02 Digital Détox, et si nous laissions nos téléphone... 03 Un oeil sur, infos locales... 04-05 Immo, logement, location, ventes, jeu 06-07 Et sinon ? infos insolites, jeux, recette... 08 Emploi, service, offres et demandes d’emploi, 2 Le 97133, l’hebdo de votre quotidien à Saint-Barth DIGITAL DETOX ET SI NOUS LAISSIONS NOS TÉLÉPHONES... Notez ces statistiques sur un petit calepin (oui parce que les noter sur son téléphone ou sur un fichier word ça ne va pas arranger le problème) que vous aurez toujours avec vous. Les réactions entretenues avec le téléphone sont-elles pertinentes ? Doit-on répondre à tout et tout de suite ? Classez vos observations entre ce qui entre dans la sphère privée et ce qui entre dans la sphère professionnelle. De là il est possible de déduire la priorité des messages selon la matrice d’Eisenhower  : l’important et l’urgent, l’important et le non urgent, l’urgent et le non important et... l’inutile.//Décaler son temps de réponse On ne saurait conseiller d’éviter de répondre aux mails au coup par coup afin de voir ce que cela provoque en vous. On va vous aider, ce que cela provoque c’est  : la sérénité. Entraînez-vous progressivement à espacer vos réactions aux mails ou aux appels  : toutes les heures, toutes les deux heures, toutes les demi-journées, etc. Vous gagnerez en efficacité et en bien-être. Hors de question donc de se lever la nuit pour relever ses messages. En outre, vous habituerez vos interlocuteurs à une certaine indisponibilité de votre part, ce qui calmera les rythmes des échanges. Le conseil serait de désactiver les options des applications comme « vu à... » qui oblige à répondre tôt.//Limiter les notifications Il s’agit de supprimer à la source tout ce qui encombre vos messageries. Exit les alertes Google, les mails parasites, les spams, les newsletters inutiles, les SMS publicitaires... Faites le ménage. Ca prend un peu, voir beaucoup de temps à faire mais à la fin quel bonheur d’avoir des outils bien rangés. Donc fini les alertes Instagram à chaque nouveau partage de vos amis... apprenez à aller piocher ce que vous désirez vraiment voir et non ce que les applications ont décidé pour vous. 09 Auto, moto, nautisme, les petites annonces pour vous déplacer sur l’eau, dans les airs ou sur terre 10 Déco, divers, enfants, vous cherchez à vous meubler ? Vous êtes au bon endroit et tout ce que vous n’avez pas trouvé ailleurs, astro 11 Loisirs, programme télé//S’organiser autrement 12 Fin, c’est tout pour cette semaine Parlons travail, il faut apprendre à saisir les opportunités. Vous changez de bureau ? Vous obtenez un nouveau poste ? Adopter d’autres habitudes n’en sera que plus facile. Comme dans toute chose nouvelle, donnez-vous des règles, ici de communication  : davantage d’échanges en face à face, des horaires de lecture des messages, une interdiction de mail en interne le vendredi, etc. Débranchez au moins deux heures chaque jour.//Changer de technologies Ah, le bon vieux téléphone mobile basique. Prendre le vieux téléphone qui traîne dans son tiroir depuis 4-5 ans plutôt que son smartphone, prenez le lors de sorties ou de rendez-vous au restaurant. Vous passerez plus de temps à discuter avec les gens que vous rencontrez plutôt que de relever vosemails de façon compulsive.//Limiter la durée de connexion Si certains arrivent à s’imposer de ne se connecter que quelques heures par jour, il n’en est pas de même pour tout le monde et pour certain, cela s’avère très compliqué, surtout en période de vacances, où le lâcher prise est de mise. Certaines applications peuvent toutefois vous y aider en imposant un « couvre feu » ou un temps limité de connexion.//Renouer avec « l’ennui » Cela se mesurera vite, une fois que vous aurez posé votre téléphone, vous vous rendrez compte que vous aviez perdu l’habitude de faire une pause.C.P À la semaine prochaine !
INFOS LOCALES 22 28 Janvier//ECHECS - LES ROIS Dernièrement, Saint Barth Echecs a procédé au traditionnel tirage des rois. C'est Lewis Maxor et Jules Lagenebre qui ont tiré la fève. Merci au Sélect pour son accueil. Vous voulez jouer ? 06.90.55.12.14//MOUILLAGE GRAND CUL-DE-SAC Comme chaque année les propriétaires de navire au mouillage dans le lagon de Grand Cul-De-Sac sont invités à venir renouveler leur contrat d'usage pour leur mouillage. Pour cela merci de bien vouloir  : - Prendre rendez-vous au 0590 27 88 18 - Vous présenter la date convenue avec votre attestation d'assurance pour l'année 2021 et un moyen de paiement. Pour rappel, pour les navires en copropriété les différents copropriétaires doivent être présents pour la signature du contrat. Les navires pour lesquels le contrat n'aura pas été renouvelé avant le 1er Mars verront ce dernier annulé et ne pourront plus mouiller dans le lagon de Grand-Cul-De-Sac.//ASSOCIATION SAINT B'ART Les cours gratuits de français pour étrangers reprendront mardi 19/01 de 18h30 à 19h30. Une réunion d'informations et d'inscriptions est prévue ce vendredi 15/01 à 18h au Collège Mireille Choisy à Gustavia en salle 16. Renseignements : FB Association Saint B'Art leilanazzal@yahoo.fr//TAXE D’ÉLIMINATION DES DÉCHETS OUANALAO ENVIRONNEMENT rappelle, conformément au Code des contributions de la Collectivité (articles 139 et 140), que la TED (Taxe d’Élimination des Déchets) doit être acquittée avant le 31 mars 2021. Pour ce faire, vous serez accueillis de 7h à 12h par nos agents aux bureaux d’accueil particuliers et professionnels. Nous vous conseillons vivement de privilégier le paiement en ligne avec votre clé d’activation indiquée sur votre facture ou de payer par virement, cependant vous pouvez également payer par carte bancaire ou chèque.//FERMETURE TEMPORAIRE DE L'AIRE DE JEUX DE FLAMAND L’aire de jeux des enfants sera fermée du 18 Janvier au 20 Mars pour le réaménagement du terrain de proximité de FLAMANDS. Merci pour votre compréhension. La Direction des Services Techniques//CFAE 2021 La Collectivité de Saint-Barthélemy rappelle que la Contribution Forfaitaire Annuelle des Entreprises (CFAE) est due par toute entreprise ayant son siège social à Saint-Barthélemy ou possédant un établissement exerçant une activité régulière sur le territoire, quel que soit son objet ou sa forme juridique. Le montant de la CFAE comporte une part fixe et une part proportionnelle au nombre de salariés de l’entreprise déclarés au 1er janvier de la même année  : Le montant de la part fixe s’élève à 350 € Le montant de la part variable est fixé à 100 € par salarié. La CFAE est exigible, pour l’année 2021, à compter du 1er janvier et payable au plus tard le 31 mars, sur la base des effectifs salariés figurant sur la Déclaration Sociale Nominative établie au 31 décembre 2020. À compter du 1er avril 2021, une majoration égale à 80% du montant de la taxe due sera appliquée si le paiement intervient hors période. 2021 Psssst ! On vous dit tout ce qu’il faut savoir à Saint-Barth ! Les formalités déclaratives et le paiement de la CFAE peuvent se faire en ligne à l’adresse  : http://www.comstbarth.fr du 1er janvier au 31 mars 2021. Elles demeurent effectives en ligne du 1er avril au 30 juin 2021 avec application automatique de la majoration. En cas de création récente, veuillez-vous assurer auprès des agents du bureau CFAE que votre entreprise est bien référencée dans le fichier si vous souhaitez effectuer vos démarches en ligne. Ces formalités peuvent également s’effectuer auprès du bureau de la CFAE situé à l’étage du Bâtiment de la Trésorerie, rue Oscar II à Gustavia. En cas de paiement par virement, la date retenue sera la date de valeur sur le compte de Dépôts de Fonds ouvert au Trésor. Il est impératif de renseigner votre N°SIRET dans le libellé du virement et d’adresser votre déclaration par mail à l’adresse cfae@comstbarth.fr afin que votre paiement soit pris en compte et votre dossier mis à jour. En cas de paiement par chèque, la date retenue sera la date de réception du chèque sous réserve de l’encaissement de celui-ci. En cas de rejet, cette date ne pourra être prise en compte et la majoration sera appliquée si la régularisation intervient en dehors de la période de perception. En cas de déclaration en ligne et de paiement à la régie (carte bancaire, chèque, espèces), merci de vous munir de votre déclaration reçue paremail. Pour les entreprises créées entre le 1er janvier et le 30 septembre 2021, seule la part fixe est due la première année et payable dans les 90 jours suivant la date de début d’activité déclarée auprès du Centre de Formalités des Entreprises (CFE), du Greffe du Tribunal de Commerce ou en ligne pour les entreprises dont les activités le permettent. Les entreprises créées après le 30 septembre 2021 sont exonérées de la CFAE 2021.//STAGE DE VOILE - CARNAVAL Le Saint Barth Yacht Club organise des stages de voile pendant les vacances de Carnaval. Les inscriptions sont ouvertes à partir de 5 ans, du mardi 9 au samedi 13 février, et du lundi 15 au vendredi 19 février. Les Moussaillons de 5 à 7 ans, le matin de 9h à 12h. En Optimist de 7 à 11 ans, le matin de 9h à 12h Les ADOS, groupe multi supports à partir de 11 ans l'après-midi de 13h30 à 16h30. > 1er stage 130  € , 2 ème stage 120  € . Réservez vite ! Les stages se remplissent très vite ! Contact  : 05 90 27 70 41 ou sbyc@wanadoo.fr.//DIRECTION DES AFFAIRES SCOLAIRES ET FORMATIONS La Direction des Affaires Scolaires et Formations informe les parents d’élèves que les factures du ramassage, de la restauration scolaire et des services de l’Accueil de Loisirs « Les Colibris » du premier trimestre de l’année scolaire 2020-2021 (du 01 septembre au 11 décembre 2020) ont été envoyées par mail ou par voie postale à partir du 8 janvier 2021. Elles sont à régler avant le vendredi 29 janvier 2021. Pour les factures envoyées par mail merci de ne pas tenir compte de la phrase accompagnant le mail. Pour celles du ramassage scolaire seules les factures datées du 8 janvier 2021 sont validées. N’hésitez pas à vérifier vos courriers indésirables ou vos spam. Suite à la situation sanitaire il est demandé aux parents de privilégier dans la mesure du possible le règlement des factures en ligne sur l'interface de la Collectivité. Il vous suffit pour cela de vous munir de la référence de la facture et du montant afin de procéder au paiement. Une boite aux lettres est disponible pour tous les règlements par chèque. Elle est située à l'extérieur du bâtiment de la Collectivité près du bureau de l'État Civil. Il est recommandé de limiter les paiements en espèces. Horaires d’ouverture du service  : Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi et vendredi  : de 7h45 à 11h45 Lundi  : de 13h45 à 16h45. Le 97133, l’hebdo de votre quotidien à Saint-Barth 3



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