97133 n°470 25 mai 2018
97133 n°470 25 mai 2018
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°470 de 25 mai 2018

  • Périodicité : hebdomadaire

  • Editeur : Titeditions

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 16

  • Taille du fichier PDF : 1,8 Mo

  • Dans ce numéro : le sucre, doux poison...

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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Loisirs N°141 Traite mal Tenacet t t Spécialité médicale Concevoir Demeurant Couverture à carreaux 6 Donné contre paiement Critères Gardien de brebis Bâton garni de fer Note du chef Grande quantité 1 Coiffe la police 7 Centiare Distinguer Le bas peuple 4 t À compter, maintenant Chaleureux Évoque un âge r t t t t GRILLE DU NUMERO PROBLÈME N°589 _t I —1> t t 1 6 3 5 9 8 5 2 8 4 6 3 8 7 8 1 5 6 5 7 3 8 3 4 9 1 2 3 1 Ressource Acte législatif Vend ses fils Dédiée au fan Mis en mouvement Pas gêné 8 4 9 1 2 8 6 Ab NIVEAU  : FACILE Réussies À la paupière Presser 3 Remplace monsieur Bassin de Brest Toiser Bien Maître auxiliaire Cellule nerveuse Afin d'ajouter Conduisit L'homme à abattre Solution dans la prochaine édition  : ) Griffe de rapace Voisine de Madame Cri de navigateur Bonne cartet t Possessif Créatures —1> 0, CO t t t M ce 0, Engendré Mine de sable Confiées 2 Gros nuage épais Dénudée Après bis Initiales pieuses Appelle la biche Principe chinois dorée 5 CO 0, M —1> 0, CO w t ce L’Astro GÉMEAUX 22/05 au 21/06. Votre vie familiale sera placée sous le signe de la joie de vivre et du BELIER 21/03 au 21/04 L'amour brillera haut dans votre Ciel. Votre conjoint redoublera d'attentions et de gestes tendres pour vous. TAUREAU 22/04 au 21/05 A la faveur de Saturne, vous pourrez effectuer d'intéressants placements à long terme. CANCER 22/06 au 22/07 Vous ne manquerez ni de tonus, ni de force. Evitez seulement, les énervements et les aliments trop riches. LION 23/07 au 21/08 Vous ferez partie des élus du Ciel. Vous serez paré pour mener à bien vos projets professionnels les plus ambitieux. VIERGE 22/08 au 22/09 Vous serez bien plus préoccupé par votre carrière et par vos projets personnels que par votre famille. BALANCE 23/09 au 22/10 Vos amis réussiront sans peine à vous dérider. Une sortie en leur compagnie amènera d'autres perspectives. Cadeaux du Nouvel An Début du jour Aspiration enfantine Indique l'origine Divinité de la mer Détacher d'un épi Gouvernement d'un roi Empierrées Défavoriser Convenable Sudoku Solution du sudoku 1 4 2 9 5 8 7 3 6 8 7 5 2 6 3 1 4 9 6 3 9 1 7 4 8 2 5 7 5 3 4 8 6 9 1 2 9 6 1 5 2 7 3 8 4 2 8 4 3 1 9 6 5 7 3 9 8 6 4 2 5 7 1 5 2 7 8 9 1 4 6 3 4 1 6 7 3 5 2 9 8 tic ce G-H 2008 ce 0, SOLUTION DU N°589 0, CO ce dialogue. Soyez vigilant envers certains de vos proches qui auraient des difficultés de tout ordre. Dès la moindre alerte, tâchez d'établir un dialogue. Caroline Chef d'agence 0690 60 54 45 caroline@titeditions.fr La Minute Santé/Bien-être Les protéïnes. Ce sont les briques de l’organisme. Elles constituent notre enveloppe  : les os, les muscles, les cheveux, les ongles, la peau, les hormones, les enzymes ou les anticorps du système immunitaire. Les protéines sont dites essentielles, car notre corps ne sait pas les fabriquer. Elles doivent donc être apportées obligatoirement par l’alimentation. Les protéines sont constituées de chaînes d’acides aminés. Il existe en tout 20 acides aminés différents, dont 8 sont dits essentiels (leucine, isoleucine, valine, lysine, méthionine, thréonine, tryptophane et phénylalanine), et doivent donc impérativement être apportés par l’alimentation. Les 12 autres peuvent être fabriqués à partir des acides aminés essentiels. Les sources de protéines sont animales (viande, poissons, œufs, produits laitiers) et végétales (céréales et légumineuses essentiellement). En cas de manque de protéine, les conséquences peuvent aller d’une simple fatigue jusqu’à des ongles cassants, une chute des cheveux, une baisse de la vue, des ligaments fragilisés, de l’ostéoporose ou encore un système immunitaire affaiblit. La carence en protéine se produit si on ne consomme pas assez de protéines, mais également si les protéines qu’on consomme sont incomplètes (c’est-à-dire si elles ne contiennent pas l’ensemble des 8 acides aminés essentiels). Dans les pays industrialisés, les carences quantitatives sont exceptionnelles. En revanche, les carences qualitatives, c’est-à-dire l’absence d’un des acides aminés indispensables, sont plus fréquentes. Il faut environ 60g de protéine par jour pour un homme et 50g pour une femme. Par ailleurs, pour compléter votre alimentation, l’utilisation de compléments alimentaires de qualité peut s’avérer adapté et efficace. Venez découvrir dans notre boutique les super aliments protéinés de la marque Purasana, BIOCHEM et AMAZING GRASS pour une alimentation plus équilibrée et soutenir une bonne vitalité de votre organisme. Parapharmacie Saint Barth Beauté Santé Les Galeries du Commerce - Saint-Jean - 05 90 27 71 71 Du lundi au samedi 9h30 à 12h30 et de 15h à 19h30 SCORPION 23/10 au 21/11 Vénus sera favorable à la vie amoureuse. Vous vous montrerez particulièrement ouvert et disponible. SAGITTAIRE 23/11 au 21/12 On pourrait vous attribuer des actions comportant des responsabilités supplémentaires. CAPRICORNE 22/12 au 20/01 Un courant de chance s'amorcera si vous ne le gâchez pas par des humeurs capricieuses. VERSEAU 21/01 au 19/02 Votre vie amoureuse ne connaîtra pas de grand changement. La routine a du bon parfois. POISSON 20/02 au 20/03 Vous saurez tirer pleinement parti des superbes opportunités qui se présentent. egt Charlotte Responsable production 0690 73 74 43 charlotte@titeditions.fr Le 97133 est un hebdomadaire gratuit édité par Titeditions sas au capital de 10 000 € . RCS Basse Terre 525 357 125. BP 191, 97133 Saint Barthélemy. Dépôt légal à parution. ISSN 2496-0241.C. Richer  : directrice de publication et responsable de rédaction - Ne pas jeter sur la voie publique. Toute reproduction partielle ou intégrale est interdite. L’éditeur décline toute responsabilité sur les annonces publiées. Le 97133, l’hebdo de votre quotidien à Saint Barth 15



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