24h Montréal n°15-129 16 sep 2015
24h Montréal n°15-129 16 sep 2015
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°15-129 de 16 sep 2015

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : Sun Media Corporation

  • Format : (273 x 317) mm

  • Nombre de pages : 40

  • Taille du fichier PDF : 46,5 Mo

  • Dans ce numéro : 5 sports originaux à pratiquer au parc.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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STM.INFO › SMS : 52786 › M.STM.INFO › 514 AUTOBUS >INFO STM SEMAINES DE LA MOBILITE Ces jours-ci, on s’active pour vous montrer… combien vous êtes actifs. En utilisant le bus et le métro pour vous transporter régulièrement, vous êtes plus en forme que vous le croyez ! Voyez comment. Despas dans la direction de la bonne forme Dans une journée normale, on estime qu’un individu fait une quantité de pas qui se situe entre 6000 et 7000.Or, pour entretenir un niveau d’activité physique qui maintienne la forme physique, la Société canadienne de physiologie de l’exercice recommande l’accomplissement de 10 000 pas par jour. Comment atteindre cet objectif ? Ir Ml'7  : 909 ; e 4 4 vW r 4 & a.& 4 100% LIBRES, ACTIFS ET EN FORME ! AD{JM011892791} 7 Le transport collectif est une bonne réponse. Un mode de transportsain Des enquêtes sur les déplacements des Montréalais démontrent l’incidence de l’activité physique sur leurs modes de transport. En effet, en déterminant le chemin parcouru par un utilisateur du transport collectif, on peut évaluer la quantité de pasréalisés poureffectuer son déplacement et le temps qu’il apris à marcher.On observe que dans une journée, un utilisateur moyen du transport collectif montréalais marchera l’équivalent d’une distance de2000mètres. Ceci équivaut à un exercice de 30 minutes de marche et de 2900 pas en moyenne. JOURNÉEDEFÊTE,SAMEDI,ÀMONTRÉAL-NORD 48, 49, 69, 139 Le samedi 19 septembre prochain, on soulignera la fin d’un chantier majeur et l’inauguration de La Vélocité des lieux une œuvre d’art public d’envergure au carrefour Henri-Bourassa et Pie-IX, dans l’arrondissement Montréal-Nord. Tous sont invités à assister à une journée de fête bien remplie alors qu’un marché public, un grand pique-nique dans la rue, des spectacles en plein air et une buvette prendront place autour de la nouvelle entrée de ville. Pour vous y rendre Le carrefour Henri-Bourassa et Pie-IX est traversé par les lignes de bus suivantes  : Axe nord-sud  : 139 – Pie-IX. Cette ligne dispose d’un arrêt àlastation Pie-IX (ligneverte). MADAMA BUTTERFLY OPERA DE MONTRÉAL 100% PLUS ACTIF 15% DE RABAIS AVEC COPUS Rendez-vous compte C’est dans cet esprit qu’on vous a préparé des repères dans certaines stations de métro. Savez-vous combien de mètres vous avez parcourus en traversant ce couloir ? Combien de marches vous venez tout juste de monter ? Bref, en passant par des stations comme Square-Victoria –OACI, Guy-Concordia ou Berri-UQAM, vous pourrez constater l’exercice que vous accomplissez durant vosdéplacements. Même les déplacements les plus courts contribuent à notre mise en forme. Pendant les Semaines de la mobilité à Montréal, constatons les bienfaits des transports collectifs. Axe est-ouest  : les lignes 48 –Perras, 49 –Maurice-Duplessis,et69–Gouin qui disposent toutes d’un arrêt à la station Henri-Bourassa (ligneorange). DE CHEZ VOUS AU DRAME AMOUREUX Les 19, 22, 24, 26 et 28 septembre Place-des-Arts stm.info/sorties, INFO-TRAVAUX O Plamondon FERMETUREDEL’ACCÈS BARCLAY Depuis lundi dernier, les portes donnant sur l’avenue Barclay ont fermées,pour une période d’environ un mois, en raison de travaux menés par notre voisin, l’Office municipal d’habitation de Montréal (OMHM).En tout temps,vous pourrez accéder à la station par les portes situées de l’autrecôtédel’immeuble, sur la rue Plamondon. ÉTUDIANT RENOUVELLE TA CARTE OPUS DONNE-NOUS TONCOURRIEL et on te rappelle quand la tournée passe à ton école. Inscris-toi vite stm.info/tourneeopus PRIX A GAGNER MOUVEMENT COLLECTIF 31111 CM,)



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