20 minutes Genève n°2021-12-30 jeudi
20 minutes Genève n°2021-12-30 jeudi
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2021-12-30 de jeudi

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : 20 minutes SA

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 32

  • Taille du fichier PDF : 18,5 Mo

  • Dans ce numéro : Simon est à un souffle de la victoire.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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4 Coopération Weekend Mordus de fitness Pour 2022, tuasrésolu d’aller plus souvent au fitness pour bouger ? Alors, tu ycroiseras sans doute certains de ces profils. Enfin, ça, c’est si tu arrivesàdécoller de ton canapé... POUR LESZÉLÉS Machine banc ventral Bermuda de Hammer, 249 fr., microspot.ch L’INFLUENCEUSE LE FREESTYLER Si tu ne postes rien surInstagram, c’est commesitu Alors lui, il navigue àvue dans la salle de fitness. Il n’avais pasfait de sport. Où estl’intérêt alors,pense n’a pas vraiment deprogramme ou d’objectif, et cettecliente du fitness. Pour l’influenceuse,lesportn utilise les machines au petit bonheur la chance.Une n’est pas un but en soi. Il faut surtout que ses 0,41.1 séance d’essai, ou au 1.1..J.1.1.10 moins un..Y. mode d’emploi, lui followers la voient comme une fille parfaiteetsuper seraient vraiment utiles. Parce qu’il est unpeu en forme. Son objectif est clair : collecter des likes. dépassé ! Mais par souci de coolitude, iln’ose pas Lu Du coup, tu ne la Id verras pas auntness fitness avec un vieux poser de ue questions àa un entraîneur entrameur et rait fait mine ue de t-shirtetunpantalon informe.Enréalité, elle prend savoir ce qu’il fait. « Après tout, le sport n’a rien de plus detemps àsepréparer qu’à s’entraîner. Attention, si tu comptesutiliserl’équipementaveclequel tout aussi original que dangereux. Toi non plus, tu compliqué », se dit-il. Le résultat est un entraînement elle est en train de se mettre en scène pour ses fans, ne sais pasencorecommentteservir des appareils ? tu vas devoir faire preuve depatience. Trouver la Demande conseil àuninstructeur aulieu d’imiter bonne pose peut prendre dutemps. Elle en passe le mec àcôté de toi. On ne sait jamais, il pourrait être plus àshooter qu’à trimer d’ailleurs ! Mais chut, ça, en pleine session freestyle. Tes articulations et ton ca ça reste dans les coulisses. #healthylifestyle #healthvlitestvle dos te diront merci.
Wouah, dis voir, t’as d’beaux muscles ! Wouoll dis voir, f as cri:te/94,1k kusdest. Pourquoi souffrir ensilence, quandonpeutpapoter plutôt ? C’est du moins ceque pense ce sportif. Il n’aime donc pas vraiment aller au fitness sans ses potes. Ses collègues pénibles, son dernier rendezvous Tinder ou sa visite chezlemédecin, aucun sujet n’est tabou. C’estquandmêmebienpratiquedepouvoir se tenir au courant tout en transpirant. A force de parler,lemoulin àparoles remarqueàpeine qu’il négligel’aspect sportif.Etsison pote n’apas pu venir, il cherche une autre victime parmi les athlètes du jour. Il n’a aucune gêne àdiscuter deses problèmes persos avec des inconnus. Heureusement, il yaune solution : avec des écouteurs et de la musique, tu n’entendras rien de son blabla aussi incessant qu’inintéressant. p11., voir se tenir au courant tout en transpirant A force pose face au miroir pour les gonfler Ou plutôt, toutes qu minteressant. Comment t’as fait ? C’ESTDULOURD Poids demusculation Tunturi, 6kg, 29 fr. 95, Coop brico+loisirs Coopération Weekend LE MOULIN ÀPAROLES LA FRIMEUSE Miroir, miroir, dis-moi qui est la plus musclée… La réponse ? Lafrimeuse, bien sûr. Enfin, cela ne fait pas dedoute. Elle va au fitness avec des objectifs clairs et précis. Et elle veut voirdes résultats ! Toutes les cinq minutes, elle aime checkerses muscles dans la glace.Elle aàpeine fini un exercice qu’elle prend la pose face au miroir pour les gonfler. Ou plutôt, toutes les poses. Un peu comme Arnold Schwarzenegger, mais sans mini slip de bain ou autobronzant. Bien sûr, la frimeuse est une habituée du fitness, qui s’entraîne avec beaucoup de sérieux. Elle yvaà fond ! En soupirant etgrognant bien fort àchaque mouvement pour que tout lemonde sache qu’elle, c’est une vraie ! TEXTE CLAUDIA HOTTIGER DESIGN DIETER STOCKER 1- 5



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