20 minutes Genève n°2021-10-01 vendredi
20 minutes Genève n°2021-10-01 vendredi
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2021-10-01 de vendredi

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : 20 minutes SA

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 16,7 Mo

  • Dans ce numéro : Britney est libre, ses fans exultent.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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8 Coopération Weekend Bouge ton corps ! TOPE LÀ ! Déco Urban, 29 fr. 95, Livique Même sans parler,tut’exprimes via le langage corporel. De ta posture aux mouvements de tes mains, tu envoies des signaux, conscients ou pas. Décryptage, pour mieuxles maîtriser. La communication n’est pas juste une question de mots prononcés. Volontairement ounon, on s’exprime aussi avec le corps et le langage non-verbal. Nos mimiques, nos gestes et notre posture peuvent en dire long. Ils accompagnent ourenforcent ceque nous disons, mais envoient également des signes quand nous nous taisons. Etonnes’en rend pas toujours compte. Souvent, notre visage reflète nos sentiments sans que nous ne le remarquions. Ces signaux sont aussi perçus de manière intuitive, raison pour laquelle nous avons des impressions sur les gens en un coup d’œil. Mais il yaaussi des signaux corporels conscients, que nous apprenons etqui dépendent denotre culture. On s’en sert pour communiquer quelque chose ou souligner notre opinion : par exemple, les politiciens aiment utiliser leurs mains (voirAngela Merkelàdroite). Et attention, certains signauxneveulentpas dire la même chose partout ! Par exemple, lepouce tourné vers le haut est une insulte dans certaines régions d’Afrique et d’Asie. Depuis l’enfance, nous apprenons tous àdécoder le langage corporel autour de nous, enassociant les signaux àdes situations. Mais les bras croisés qui indiquent lerefus, c’est un mythe. Aucun signal ne peut être interprété hors de son contexte. Encore une chose : ilest possible d’apprendre àmaîtriser son langagecorporel et les impressions qu’onprojette. Mais parfois, nos expressions nous trahissent. C’est difficile de ne pas montrer d’émotions dans certaines situations… Entraîne ta poker face, pour rester stoïque laprochaine fois que ton chef te fera la leçon ! SAYCHEESE Dentifrice DentamedAllround Complete, 2fr. 75/75ml, Coop ANNA KENDRICK, BLASÉE EMMA WATSON, MOQUEUSE KIRSTENSTEWART,AGACÉE KANYE WEST FAIT GRRRR BAROMÈTREDANSTAFACE !
TEXTE CLAUDIA HOTTIGER DESIGN DIETER STOCKER PHOTO ALAMY STOCKSY BESTSELLER EN ANGLAIS The Definitive Book of Body Language, 19 fr. 90, microspot.ch OUI ! Une poignée demain ferme Enfin, siseserrer lamain redevient un jour admis. Tiens-toi droit, les deux pieds au sol Essaie de ne pas utiliser toute l’assise de la chaise et ne t’affale pas. Laisse libre une partie de la chaise pour pouvoir bouger un peu. Tu auras l’air moins figé. Garde lecontact visuel, sans fixer Tu montreras ton intérêt en donnant l’impression d’avoir confiance en toi. Laisse parler tes mains Elles expriment la passion. Mais n’exagère quand même pas, ne sois pas théâtral ! N’oublie pas de sourire Cela détend l’atmosphère. Tu as un entretien d’embauche ? Pas depanique ! Voici cequ’il faut éviter àtout prix... Entraîne-toi devant laglace POUR S’ENTRAÎNER Miroir Isha, 129fr., Livique Coopération Weekend Angela, elle maîtrise sur le bout des doigts. ÉVITE ! Une posture avachie Une poignée demain molle Regarder le sol oul’heure Des mimiques crispées sans sourire Jouer avec ses cheveux ou un stylo Se tordre les mains Taper du pied Tu auras l’air de manquer de confiance en toi. 9



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