20 minutes Genève n°2021-09-24 vendredi
20 minutes Genève n°2021-09-24 vendredi
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2021-09-24 de vendredi

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : 20 minutes SA

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 18,4 Mo

  • Dans ce numéro : Antony Trice va retenter sa chance à The Voice.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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TEXTE FABIAN KERN PHOTO GETTYIMAGES #GESTEVERT Le défi du mois On peut toujours s’améliorer : est-ce quetu arriverais àsurvivresans resto, take-away et livraison de pizza pendantunmois ? Oui, cela veut dire cuisiner toi-même chaque jour –oupresque. J’avais prévudefairecetterecette, maislà, j’ai plus envie. Et le frigo est presque vide. Je pourrais commander untruc... Latentation est grande, d’accord. Mais quand les boîtes à pizzas’entassentdans la cuisine et quelapoubelle déborde d’emballages, le moment est venu d’avouer qu’en matière d’écologie, tu peux fairemieux.Tuasbesoin de motivation ? Rejoins notredéfi:cuisiner toi-même un mois durant. Voici quelques conseils pour les débutants : 1. Planifie : en réfléchissant laveille àceque tu as envie de cuisiner, tu peux faire les coursesaprès le travail. Et si tu planifies pour plusieurs jours, une séance d’achats hebdomadaire suffit. Pendant que tu yes, choisis des produits avec le moins d’emballages possible. 2.Demande du renfort : si la cuisinen’est pas trop ton truc, rameute dumonde. Avec taou ton chéri(e), entre copains ou colocs, c’est quand même plus chouette des’y mettre. 3. Prépare en avance : si tu ne veux pas te retrouverderrièreles fourneauxchaquesoir, préparedeplusgrandes quantités. Tu pourras alors congeler les restes, ou les manger dans les jours qui suivent. Ça fonctionne par exemple très bien avec les soupes. Favori de la semaine CoopérationWeekend MIX’N’MATCH Müesli suisse Coop Naturaplan Bio Campiuns, 6fr. 40/500g, Coop Recharge les batteries De l’avoine, del’épeautre, des graines et des fruits pour un petit-déj’de champion. 25 mio de repasdistribuésaux personnes touchées parlapauvreté 11 Depuis des années, Coop s’engage contre le gaspillage alimentaire etcollabore avec les organisations Table Suisse et Table couvre-toi. Coop veut intégrer aumoins 500 points de vente dans lesystème de distribution etderetrait élargi d’ici à 2026, ce qui doublera la quantité d’aliments sauvés etencore tout àfait consommables. Cela correspond àenviron 25 millions d’assiettes par andestinées aux gens dans le besoin. C’est un des 400 actes deCoop en faveur de la durabilité : www.des-paroles-aux-actes.ch Plus d’infos sur les initiatives durables : www.des-paroles-aux-actes.ch



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