20 minutes Genève n°2021-07-23 vendredi
20 minutes Genève n°2021-07-23 vendredi
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2021-07-23 de vendredi

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : 20 minutes SA

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 19 Mo

  • Dans ce numéro : elle se soigne grâce à la musique.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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8 Coopération Weekend Petiteattention L’amour passe parl’estomac. Alors pourquoi ne pasfaireplaisir àtes proches avec quelquechose àmanger ? Nosidées cadeaux sucrées et salées n’ontmême pasbesoindepasser au four. CONFITURE Tu n’as guèrebesoin d’autrechose que de fruits frais et de sucre gélifiant pour une délicieuse confiture. C’est pourquoi tu peux sans autre temontrer créatif. Donne du pep àtacréation avec des épices comme la vanille ou la cardamome ainsi quedes herbes fraîches (romarin, basilic...). PRALINÉS Ils sont petits, fins et faciles àfaire soi-même… Fais durcir au réfrigérateur unmélange des ingrédients de base,duchocolatetdelacrème,puis roule-le dans des noix concassées ou du chocolat enpoudre. Si on n’aime paslechoc, on peut aussi prendredes fruits secs pour les enrober. PESTO Ce classique est facile : basilic, pignons de pin grillés, ail, parmesan et huile d’olive. Mixe letout, et voilà. Selon tes goûts, tu peux tester avec d’autres noix ou d’autres herbes, ou tuner ton pesto avec des tomates séchées ou du piment. SIROP Le sirop n’est pas seulement pour les enfants, les adultes apprécient aussi cette boisson sucrée, notamment dans un cocktail. Là aussi, tu peux t’amuser pendantlafabrication du siropavecdes herbes et des épices, car les bases sont vraiment simples : de l’eau, du sucre et un fruit de tonchoix. PICKELS Les légumes marinés au vinaigre sont super rapides àfaire. Les variétés à chair ferme comme les carottes, les oignons, les betteraves ou les poivrons s’y prêtent particulièrement bien. On les assaisonne avec des épices telles que des feuilles delaurier ou des baies degenièvre. Et si tu aimes l’aigre-doux, ajoute du miel ou du sucre. Des recettes adaptées sont disponibles sur fooby.ch et sur l’application FOOBY. TEXTE CLAUDIA HOTTIGER
ECHALOTES AU VINAIGRE 30 MIN. DE PRÉP. 30 MIN. EN TOUT POUR2BOCAUX D’ENV.3DLCHACUN, IL VOUS FAUT 800 g d’échalotes 1 dl de vin blanc 2 cs de sucre 1 cs de miel liquide 1 cc de mélange degrains de poivre concassés 1 cc de graines de coriandre enpoudre 1 cc de graines de moutarde jaune 2 feuilles de laurier 2 anis étoilés 1 cc de sel 2 dl de vinaigre depomme 2 cs de sucre 1 cc de sel VOICI COMMENTFAIRE 103 KCAL PAR100G 1. Echalotes : dans une casserole, porter àébullition le vin blanc avec les échalotes préalablement pelées et tous les ingrédients jusqu’ausel compris. Laisser cuire àfeu moyen pendant env. 15 min. Sortir les échalotes etles répartir dans les bocaux. 2. Marinade au vinaigre : verser le vinaigre, le sucre et le sel dans le jus de cuisson, donner un nouveau bouillon puis verser le mélange frémissant sur les échalotes enremplissant àras bord. Refermer aussitôt les bocaux et les laisser refroidir sur unlinge. Conservation : env. 6 mois au frais etàl’abri de la lumière. Après ouverture, conserver le bocal au réfrigérateur etconsommer les échalotes rapidement. Coopération Weekend PRALINES DE RACINESROUGES AUXNOIX DE MACADAMIA 30 MIN. DE PRÉP. POUR 20 PIÈCES, IL VOUS FAUT 1H30MIN. EN TOUT 139 KCAL PARPIÈCE 150 g de racines rouges cuites coupées en dés 2½cs de sucre brut 1 cs d’eau 50 g de prunes séchées dénoyautées coupées menu 300 g de noix de macadamia hachées menu VOICICOMMENT FAIRE 1. Mixer les racines rouges avec le sucre et l’eau. Porter ce mélange àébullition dans une casserole puis laisser mijoter env. 3 min. tout enremuant. Ajouter les prunes, laisser mijoter encore 5 min. env. puis laisser refroidir. Incorporer 200 gdenoix. Avec les mains mouillées, façonner 20 boules et les rouler dans les noix restantes. Présenté par fooby.ch 9



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