20 minutes Genève n°2021-06-11 vendredi
20 minutes Genève n°2021-06-11 vendredi
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2021-06-11 de vendredi

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : 20 minutes SA

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 19 Mo

  • Dans ce numéro : la Suisse est prête à nous électriser.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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8 Coopération Weekend fooby.ch Desbrochettes, miam ! En été, qui ose direnon auxgrillades ? Les possibilitéssontillimitées,eton adoreles brochettes colorées qui permettentd’exprimer sa créativité. Présenté par Griller de la viande surune flamme n’arien de nouveau.Les hommes des cavernes cuisaient déjà leurs proies delasorte, depréférence au bout d’un bâton. Ce n’est donc pas unhasard sichaque pays semble avoir sa propre tradition en matière de brochettes, qu’elles s’appellent chachlik en Russie, satayenIndonésieoukebab en Turquie et bienau-delà. En Suisse aussi, aucun barbecue digne de ce nom ne saurait s’en passer.Nul besoin de se limiter àlaviande, il yenapour tous les goûts  : légumes, saucisses, filet,poisson, fruits ou mêmeletout àlafois. Les brochettes ne se contentent pasd’êtrevariées, elles sontaussipratiques. Et, netefatigue pas àutiliser des couverts au moment dedéguster –les hommes des cavernes n’en avaient pas non plus ! ASTUCES Temps de cuisson Pour quetoutsoitprêtaumême moment, coupe les ingrédients en fonction de leur temps de cuisson. Si teslégumes rôtissent plus lentementque la viande qui les accompagne, tupeux aussi les précuire. Notre conseil  : disposés sur une large grille, les ingrédients coupés finement cuisent très vite etdemanière uniforme. Brochettes en bois Si tu privilégies les brochettes en bois, pense àles faire tremper dans l’eau pendant une demi-heure pour qu’elles ne brûlent pas sur la braise. Tu peux également les enduire d’huile pour que laviande n’y adhère pas. Alternatives Les brochettes en métal ne brûlent pas, mais certains morceaux de viande en profitent pour se faire labelle. C’est bien pratique au moment deservir, mais pas sur le feu. Sipossible, utilise donc des modèles carrés ou en forme de spirale.Tupourrasalors tourner tesbrochettes sans que rien n’en glisse. Tu peux aussi fixer les morceaux entre deux brochettes. TEXTE CLAUDIA HOTTIGER
BROCHETTES GRILLÉES FAÇON KEBAB 45 MIN. DE PRÉP. 1H EN TOUT 691 KCAL PARPERSONNE POUR 4PERSONNES, IL VOUS FAUT 600 g de viande hachée (bœuf ou agneau) 1 oignon haché menu 2 gousses d’ail écrasées 1 citron bio, lezeste râpé 3 cs d’amandes moulues 1 bouquet de persil plat ciselé ½bouquet de menthe poivrée ciselée 1 ½cc de sel 3 cc de cumin en poudre 1 cc de poivre de Cayenne 8 brochettes en bois 2 cs d’huile d’olive 2 oignons coupés en quartiers 1 cs d’huile d’olive 2 pincées de sel 1 barquette en alu 4 pains galettes, éventuellement coupés en deux 180 g de yogourtnature 2 cs de jus de citron ½bouquet de persil plat ciselé 1 gousse d’ail écrasée ¼cc de sel un peu de poivre 50 g de salade verte 2 tomates engrappe coupées en quartiers 2 cs d’huile d’olive 2 cs de jus de citron VOICI COMMENTFAIRE Coopération Weekend 1. Viande hachée  : mélanger la viande avec tous les ingrédients jusqu’au poivre de Cayenne compris, pétrir àlamain jusqu’à ce que lamasse devienne compacte. Diviser la masse en8portions, les piquer sur les brochettes en bois, badigeonner d’huile. 2. Cuisson (barbecue àgaz, électrique ou au charbon de bois)  : mélanger les oignons et l’huile dans une barquette pour barbecue, saler. Faire griller les oignons et les brochettes àbonne braise/feu vif (env. 250 °C) de toutes parts pendant env. 10 min. Faire dorer les pains galettes par portions pendant 2 min. de chaque côté. 3. Sauce  : mélanger le yogourt ettous les ingrédients jusqu’au poivre compris. 4. Dressage  : dresser la salade sur les assiettes avec les tomates etles oignons grillés. Mélanger l’huile et le jus de citron, en arroser la salade. Poser les brochettes sur lasalade, servir avec le pain galette et la sauce. 9



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