20 minutes Genève n°2019-04-10 mercredi
20 minutes Genève n°2019-04-10 mercredi
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2019-04-10 de mercredi

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : 20 minutes SA

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 32

  • Taille du fichier PDF : 5,4 Mo

  • Dans ce numéro : double coup de frein à l'expansion de la 5G.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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Sponsorisé Pour profiter pleinement des sorties à vélo avec les enfants Rouler en sécurité, c’est appliquer quelques conseils simples et, avant tout, une affaire de bon sens. STEVAN BUKVIC Au printemps, les vélos réinvestissent les routes. Voici quelques conseils pour que les jeunes et les moins jeunes prennent du plaisir à circuler en deuxroues. Et surtout, en toute sécurité. Avec le retour des beaux jours, on ressort les vélos et on se remet en selle. Cela fait du bien, et c’est particulièrement important pour les enfants qui apprennent ainsi à se déplacer en toute sécurité sur les routes. A ce propos, les points suivants sont essentiels. Vélos et casques pour enfants Achetez un vélo qui correspond à la taille de votre enfant ! En prendre un plus grand sous prétexte qu’il grandit vite est dangereux. Une bicyclette trop grande rend, en effet, l’équilibre plus précaire et le freinage plus difficile. Les poignées de frein doivent elles aussi impérativement être adaptées aux mains de votre enfant. Pour que le casque soit parfaitement ajusté, il faut pouvoir mettre deux doigts entre la base du nez et le bord avant du casque. Et si vous avez l’intention de vous déplacer avec un bébé, installez-le dans un bon siège enfant sur le porte-bagage ou dans une remorque pour enfant certifiée. Avant de vous élancer La révision de printemps est obligatoire pour tous les vélos  : pensez à gonfler les pneus, contrôler les freins, tester les phares et vérifier la chaîne. Pour les vélos enfants, il faut aussi ajuster la hauteur de la selle. Si cette dernière est trop basse, les petits se fatiguent plus rapidement. Attention, si vous voulez faire un service chez un professionnel, prenez rendez-vous suffisamment à l’avance, car à cette saison, ils sont souvent débordés. Commencer sans pédales Le moment où un enfant est prêt à enfourcher un vélo dépend plus de son développement que de son âge. Les draisiennes sont idéales dans les zones sans voitures. Soyez toujours aux côtés de votre enfant. Entraînez ses capacités motrices, assurez-vous qu’il gère bien la direction, le freinage et qu’il regarde droit devant lui. Etre exemplaire Outre le vélo lui-même et la pratique, votre comportement est essentiel. Montrez Nouveau  : dépannage pour e-bikes et vélos Le principal dépanneur de Suisse propose aussi une assistance aux cyclistes. Que votre vélo électrique vous lâche, que vous dérailliez ou que vous creviez un pneu, les patrouilleurs du TCS sont là pour vous. Et s’il n’est pas possible de faire la réparation directe-ment sur place, le TCS prend en charge les coûts de transport jusqu’à destination, vélo inclus. Ce service est valable pour tous les membres, qu’ils se déplacent avec leur propre bicyclette ou e-bike ou qu’ils l’aient loué. Vous trouverez plus d’informations sur www.tcs.ch Gagnez un E-Bike TCS met en jeu un vélo électrique afin que vous puissiez commencer le printemps à la perfection. club.tcs.ch/concours, 20minutes.ch l’exemple en portant systématiquement un casque, en roulant prudemment et en respectant les règles de circulation à la lettre, même si vous ne voyez aucune voiture lorsque vous êtes au feu rouge à un carrefour. Une fois à vélo Ne vous mêlez au trafic que lorsque tous vos enfants sont stables sur leurs vélos, qu’ils sont capables de le diriger, de rouler bien droit et de freiner. Il est aussi très important qu’ils puissent faire signe de la main et regarder par dessus leur épaule. Pas besoin de tout leur expliquer dans les moindres détails avant d’enfourcher vos vélos. Tenez-vous-en à l’essentiel. Chaque sortie en deux-roues est un très bon exercice. Lancez-vous en toute sérénité et prenez du plaisir – et ne craignez pasls panne, car des professionnels sont là pour vous aider (lire encadré). Cet article a été rédigé par le Commercial Publishing Tamedia, en collaboration avec TCS.
MERCREDI 10 AVRIL 2019/20MINUTES.CH « En couple depuis 9 ans avec un homme que je suis sûre d’aimer, je n’ai pas toujours été fidèle. Depuis deux ans, tout se passe mieux, or mes vieux démons refont surface. Que faire, alors que l’idée de quitter mon copain m’est impossible et que ce désir de nouvelles rencontres m’est en quelque sorte vital ? » BÉATRICE, VAUD, 28 ANS « Je suis passée par là moi aussi. J’aime profondément mon conjoint, mais parfois, l’attirance a été plus forte et c’est très dur de résister, c’est comme une pulsion incontrôlable. Sur la base de mon vécu, je te conseille de ne pas rentrer dans des relations extraconjugales trop profondes, cela crée le doute et tu peux risquer de le regretter. J’ai failli quitter mon mari pour quelqu’un dont je pensais être amoureuse, alors qu’en fait il ne s’agissait que d’une attirance intellectuelle et physique » Lorena, Vaud « Il faut en parler à ton conjoint, il ressent peut-être la même chose et vous pourriez être un couple libre, pourquoi pas ? Un couple, ce sont deux personnes qui se parlent et se confient, alors tente de lui expliquer, sans pour autant dire que tu as déjà passé le pas derrière son dos car ça, il risque de ne pas te le pardonner ! » Rama, Lausanne « Il faut savoir ce que tu veux. Dire que c’est impossible de le quitter, ce n’est pas vrai. Il te faut juste un peu de courage pour assumer tes désirs et être prête à quitter ton confort pour combler tes attentes » Anonyme « Si tu as besoin de chercher ailleurs, c’est que ta relation ne te satisfait pas complètement et que malgré l’amour Communauté 15 « Une attirance plus forte » CONSEILS Chaque semaine, nos internautes livrent leur point de vue à une lectrice ou un lecteur qui souhaite avoir des avis neutres sur un thème personnel. ou la tendresse, c’est qu’il n’est pas le bon. Pourquoi ne pas prendre du recul et envisager une période de célibat pour comprendre tes réels besoins. Il ne faut pas avoir peur » Cécile, Neuchâtel « Informer ton conjoint de tes escapades, ce serait déjà « Converti » grâce à sa fille Guy et sa fille Nora avec Bigflo & Oli, lors de la séance de dédicaces. –DR Tous vos conseils sont sur notre site et notre app, en communauté. RENCONTRE Pour fêter son demi-siècle, Guy s’est rendu au Caribana Festival en juin 2017 en compagnie de sa fille Nora (alors âgée de 16 ans) et a assisté au concert d’Olivio et Florian, les deux frères toulousains du groupe Bigflo & Oli. « C’est elle qui me les a fait découvrir et maintenant, je suis assez fan », confesse le jeune quinquagénaire. « Ils nous ont dit qu’ils trouvaient vraiment cool de voir un père avec sa fille à leur concert », ajoute notre lecteur d’Yvonand. –CAM NOS LECTEURS AVEC LES STARS Vous voulez partager avec la communauté une photo de vous au côté d’une personnalité ? Envoyez-nous un e-mail en mentionnant « photo avec une star » à communaute@20minutes.ch une chose juste. Sinon, pour moi, tu n’es qu’une égoïste » Hernanda, Lausanne « Lis le livre « Je t’aime, je te trompe » d’Esther Perel pour mieux comprendre l’infidélité. Tu peux tout à fait être non-monogame. Tant que c’est consensuel, c’est-à-dire NOS LECTEURS S’ENTRAIDENT Vous avez une interrogation et souhaitez également obtenir l’avis de nos lecteurs ? Envoyez-nous un e-mail en mentionnant « nos lecteurs s’entraident » à l’adresse  : communaute@20minutes.ch que ton copain et tes amants sont au courant et d’accord. Il n’y a aucun problème avec ça » Régis, Monts-de-Corsier (VD) Le visionnage 33000 vues C’est le nombre de fois que la vidéo de deux jeunes Valaisans faisant du ski nautique tractés par leur voiture sur un minicanal a été visionnée sur notre site et notre app, en moins de 24 heures. La police cantonale valaisanne rappelle que cette pratique n’est pas autorisée et que les jeunes s’exposent par conséquent à des sanctions. –ISTOCK



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