20 Minutes France n°2913 30 nov 2015
20 Minutes France n°2913 30 nov 2015
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2913 de 30 nov 2015

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : 20 Minutes France

  • Format : (230 x 305) mm

  • Nombre de pages : 40

  • Taille du fichier PDF : 7,5 Mo

  • Dans ce numéro : c'est pour la jeunesse que se tient la COP21.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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20 Pause HOROSCOPE Bélier du 21 mars au 20 avril Que vous êtes maussade ce matin ! Que vous arrive-t-il ? Vous avez mal dormi ? Un café fera l’affaire. Taureau du 21 avril au 21 mai Personne ne vous résistera tant vous serez entreprenant. Si vous organisez une fête, vous serez le roi. Gémeaux du 22 mai au 21 juin Votre mauvaise humeur ne changera pas le cours de votre journée. Vous devez accomplir certaines tâches. Cancer du 22 juin au 22 juillet Vous sentez dès le lever du soleil que la journée sera belle. Vous prenez alors soin de votre apparence. Lion du 23 juillet au 23 août Mettez vos projets en veilleuse, que ce soit à la maison ou au travail. Autrement, vous ne tiendrez pas. Vierge du 24 août au 23 septembre Epanoui, sensuel, charmant, tendre. Quel talent ! Comment ne pas apprécier et rechercher votre compagnie. Balance du 24 sept. au 23 octobre Débarrassez-vous de toutes les idées reçues et, dépoussiéré, vous ferez de nouvelles rencontres intéressantes. Scorpion du 24 oct. au 22 nov. Vous avez une forme olympique. Prêt à affronter tous les dangers ! Euh... Peut-être pas tous, mais certains. Sagittaire du 23 nov. au 21 déc. Dès que vous avez posé un pied à terre, vous êtes prêt à tous les défis. Faites le tri sur ce qui est vital. Capricorne du 22 déc. au 20 janv. Parfois, la solitude vous convient. Et aujourd’hui, ce sera le cas. Vous aurez besoin de vous enfermer. Verseau du 21 janvier au 18 février Actif comme jamais et plein de bonnes décisions ! Au point de vous lever de bonne heure pour faire de la gym. Poissons du 19 février au 20 mars Il serait bon que vous fassiez un peu le point avec vous-même. Vous êtes jaloux de nature et pour rien. MINEURS, DEMANDEZ L’ACCORD À VOS PARENTS MINEURS, DEMANDEZ L’ACCORD À VOS PARENTS. Combien de BÉBÉS allez-vous avoir ? 0.65 € par SMS BONHEUR 71030 + coût SMS E nvoyez au service édité par Mydoo – RCS B 420 919 904. 71030  : 3SMS minimum pour la 1ère question. MNEURS  : DEMANDEZ L’AUTORISATION A VOS PARENTS. Conditions générales sur www.astralia.fr › V V V V V V › › PAGES. DE VIE PROCHE e € . 7‘)..e.-:'1 GAGNANT DE L’ID DAME Sx,- AGAGNER "%’%)$ (toutes les DE FER.20 MINUTES ! V V › V dambsou. gl° Lir le..".j  : JOUEZ RÉGATE› V VALLÉE DES PY- RÉNÉES (fffigre +.13*,<’< 0 <9=$#& ; (8>% ; 9>6 6/# ! 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AFIN DE CONTÉE PAUSES PORTE RESPIRA- AUX GALLIUM TOIRES NUES AU LABO TROU D’AÉRA- TION SINGE SUDOKU N°2583 Facile 9 1 4 8 4 7 2 6 7 4 3 9 8 7 4 5 9 3 9 6 5 9 3 5 8 1 6 7 5 9 8 1 2 3 Jouez en ligne et retrouvez toutes les solutions des jeux sur 20minutes.fr En partant des chiffres déjà inscrits, remplissez la grille de manière que chaque ligne, chaque colonne et chaque carré de 3 par 3 contienne une seule fois tous les chiffres de 1 à 9 Solution du sudoku n°2580 4 6 9 7 1 2 5 8 3 8 3 1 9 5 4 6 2 7 5 2 7 6 8 3 1 4 9 1 7 3 5 4 8 9 6 2 2 8 4 3 9 6 7 1 5 6 9 5 2 7 1 8 3 4 3 5 8 1 2 7 4 9 6 9 1 6 4 3 5 2 7 8 7 4 2 8 6 9 3 5 1 ÉTUI DE COU- SETTE ALLER EN JUSTICE PAYS DE CASTES r VIDAIT LA NEF COMPA- GNON D’ELLE A POUFFÉ RÉSIDU DU SUCRE FATALITÉ › Fi lolle.iq a APPELÉE À SIÉGER V R E O L O G G A M M E S A I D E R R O U S S I R E N A N E Z S U G O U L D A I E S E R R E E S A R V SOLUTION P T G A P DE LA I P I E GRILLE N°3411 E R C S A C L E B D T G S T A B I L I S E E P S T R E C I T A L S N E M V O E U M O R E A U D B B A S I E S E 2 e marque de presse française avec 17,4 millions d’utilisateurs par mois 1er quotidien avec 3 901 000 lecteurs (Audipresse ONE 2014-2015, ONE Global V3 2015) 50-52, bd Haussmann, CS 10300 75427 Paris Cedex 09 Tél.  : 01 53 26 65 65 Fax  : 01 53 26 65 10 E-mail  : info@20minutes.fr Edité par 20 Minutes France, SAS au capital de 5 776 544 € , RCS Paris 438 049 843 Actionnaires  : Sofi ouest, Spir Communication, Schibsted Print Media AS Président, directeur de la publication  : Olivier Bonsart Directeur de la rédaction  : Acacio Pereira Directeur général adjoint en charge des revenus  : Renaud Grand-Clément Directeur général adjoint en charge de l’exploitation et des systèmes d’information  : Frédéric Lecarme Rédacteurs en chef  : Laurent Bainier et Armelle Le Goff Directrice du marketing et de la communication  : Nathalie Desaix Directrice administrative, financière et des ressources humaines  : Magali Aldon Impression  : Newsprint, Imprimeries IPS, Advertising Content, Midi Print, RPI, RotoGaronne, CILA 20 Minutes France, 2015. Dépôt légal  : à parution. N os ISSN  : 2109-134X, 1777-8301, 2269-1618, 2269-1677, 2269-1758, 2269-1790, 2269-1812, 2269-1820, 2269-3211, 2269-3238, 2269-3343.1911.1... al.."...ier.11ikpe...".1.12..i i
Lundi 30 novembre 2015 High-tech 21 SANTÉ « 20 Minutes » a testé la ceinture Connect Abs pendant un mois Des abdos sans se fatiguer JUSQU’AU 3 DÉCEMBRE 2015 PÉKIN Christophe Séfrin Envie de tablettes de chocolat pour les fêtes ? A vous la ceinture Connect Abs de Slendertone ! Le géant de l’électrostimulation passe le cap du grand public. D’où notre test sur quatre semaines. Slendertone Après un mois, le bilan est positif. 518 € TTC A/R Une appli pour iOS La ceinture fonctionne avec une appli simple d’emploi, plutôt conviviale mais uniquement pour iOS. On peut choisir différents programmes  : « Tonification essentielle », « Post-grossesse », « Fitness » V A la portée de tous. Vendue 199 € , la Connect Abs de Slendertone prend la forme d’une large ceinture abdominale se fixant à l’aide de bandes velcro. 5 cm de plus n’auraient pas été de trop pour faire le tour de notre léger embonpoint. Oui, léger. A l’intérieur se positionnent trois électrodes gélifiées (à remplacer au bout de trente séances). A l’avant, un petit module électronique qui se recharge en USB. V Des stimulations à doser. Ceinture rivée sur le ventre et connectée en Bluetooth à notre iPhone, nous lançons le programme. Recommandé pour 5 séances hebdomadaires de 25 min, celui-ci s’étale sur six semaines. L’idée est d’accentuer progressivement les impulsions à mesure des progrès réalisés. L’échelle s’étale de 1 à 100. Et on laisse la ceinture vibrer par intermittences (118 contractions par séance pour le programme choisi). V Des séances pas trop désagréables. Le port de la ceinture et les stimulations ne sont franchement pas désagréables. Néanmoins, l’exercice est de moins en moins confortable au-dessus du niveau 50. Après un mois, nous atteignons le niveau 65. A tout moment, il est possible de moduler l’effet de la ceinture. On peut faire à peu près ce que l’on veut durant la séance  : rester devant son ordinateur, bouger chez soi… le plus pratique, selon nous, étant d’être debout. V Les résultats. Au bout d’un mois, pas d’effet visible à l’œil nu mais, sous l’épiderme, les muscles se sont raffermis. Il suffit de les contracter pour s’en rendre compte. Chaque semaine, un courriel nous dresse le bilan avec un « rapport de tonification ». Ce suivi, avec objectifs à atteindre est bien pratique. Bilan  : nous devons poursuivre nos efforts et, peut-être aussi, suivre un petit régime… W ET ENCORE PLUS DE DESTINATIONS  : SAO PAULO TTC 638 € A/R PHYSIQUE A la recherche des ondes gravitationnelles L’Europe lance mercredi depuis la Guyane un satellite destiné à préparer la voie à un observatoire spatial chargé de détecter les ondes gravitationnelles théorisées par Einstein. Sous l’effet de la force de gravité, la matière en mouvement déclenche des ondes qui vont se déplacer comme le font les rides provoquées à la surface de l’eau par la chute d’une pierre. RÉSEAUX SOCIAUX Facebook aime les familles Après la décision de son patron Mark Zuckerberg de prendre deux mois de congés paternité, Facebook va étendre à tous ses employés à travers le monde les quatre mois de congés parentaux que le groupe offre déjà aux employés américains. SAN FRANCISCO TTC 698 € A/R secondes AIRFRANCE.FR France is in the air  : La France est dans l’air. Partez du 11/01/2016 au 19/06/2016, sauf San Francisco départ du 11/01/2016 au 31/03/2016. Tarifs à partir de, hors frais de service, soumis à conditions et à disponibilité, au départ de Paris. Renseignez-vous sur airfrance.fr, au 36 54 (0,35 € TTC/min d’un poste fixe) ou dans votre agence de voyages. 20



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