[Aquitaine] Côté Sorties n°150 septembre 2016
[Aquitaine] Côté Sorties n°150 septembre 2016
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°150 de septembre 2016

  • Périodicité : mensuel

  • Editeur : Phegam Communication

  • Format : (170 x 240) mm

  • Nombre de pages : 40

  • Taille du fichier PDF : 8,0 Mo

  • Dans ce numéro : le polar se met au vert.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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12 Randonnée Nature 2016 BIRIATOU Le sentier des douaniers Vendredi 9 septembre - 9h Niveau 3 / Distance : 7,8 kms / Durée : journée Dénivelé : 551m / Prévoir son pique-nique. Randonnées accompagnées gratuites sur les sentiers du Plan Local de Randonnées par un animateur naturaliste du CPIE Littoral basque. Suivez les pas des contrebandiers d’antan le long d’un itinéraire qui alternera sentiers de crête dans la montagne basque et parcours forestier au bord des ruisseaux Lizarlan et Lantzetta. Immergé dans une nature sauvage et préservée, croisez vaches Betizu, chèvres angora et allez à la rencontre des pratiques de l’élevage traditionnel qui permettent d’entretenir ces paysages uniques. Entre le mont Akozpe et le Mandale, découvrez des panoramas remarquables sur la côte basque, la vallée de la Bidassoa, le massif de la Rhune et les montagnes de la Navarre ! Informations complémentaires : Randonnées gratuites financées par l’AGGLOMÉRATION SUD PAYS BASQUE. Réservations obligatoires auprès du CPIE Littoral basque par téléphone : 05 59 74 16 18 ou par mail : cpielittoralbasque.etudes@ hendaye.com. A la réservation, le lieu du rendez-vous et l’horaire du départ vous seront communiqués. Les circuits proposés sont issus du Plan Local de Randonnées de l’AGGLOMÉRATION SUD PAYS BASQUE. Retrouvez l’ensemble des randonnées pédestres du territoire dans le guide «De la Nive au littoral basque» en vente dans les offices de tourisme et à Asporotsttipi, maison de la Corniche basque au prix de 8 €. Recommandations : Ne partez pas sans le matériel nécessaire (chaussures de randonnées, gourde…). Ne surestimez pas vos capacités physiques. Les randonnées en Terre et Côte Basques Réservations OBLIGATOIRES dans les offices de tourisme ou sur www.terreetcotebasques.com 7J/7 – 24H/24 Tarifs : adulte : 10€ - Enfants : 4€ Mercredi 7 et 28 septembre : Biriatou PANORAMA & PATURAGES Départ 9h du Bar le Xoldo A la rencontre des Pottok Petits chevaux des montagnes basques, les pottok sont incontournables dans le paysage pastoral basque. Vous partirez à leur découverte sur un bel itinéraire accessible à tous à partir de 5 ans. Flore, géologie, large panorama et bonne humeur seront les autres ingrédients de cette agréable matinée. Une surprise attend les enfants à l’arrivée ! 300 mètres de dénivelé
Mercredi 14 septembre : Urrugne MONTAGNE & FORET Départ à 9h de l’Office de Tourisme d’Urrugne Les sentiers secrets d’Ibardin Ibardin est plus connu pour ses ventas que pour ses montagnes! Pourtant, elles ont un réel charme et elles vous feront découvrir un point de vue original sur toute la côte basque. Par un sentier oublié, au cœur de la forêt, les montagnes d’Ibardin dévoileront leurs secrets...et leur lac... 280 mètres de dénivelé Jeudi 1 er et 8 septembre : Ainhoa MARCHE & ZENITUDE Départ à 9h de l’Office de Tourisme d’Ainhoa La Rando-Yoga. Marchez… Soufflez… Relâchez… Un moment de partage en pleine nature pour vous relier à l’essentiel. Une rando yoga accompagnée au Pays basque, c’est un moment unique à partager en famille, à l’écoute de ses sensations personnelles et à travers des paysages remarquables et confidentiels. Au départ d’Ainhoa, l’un des plus beaux villages labourdins, notre randonnée vous permettra de découvrir les montagnes environnantes à travers landes et pâturages et de longer les bords de la Nivelle avant de rejoindre un lieu insolite et ombragé approprié à la séance de yoga. La séance de yoga en extérieur vous permettra de vous imprégner de nature tout en vous allégeant le corps et l’esprit... Chacun à son rythme et dans le respect du groupe ! Il s’agira avant tout de s’offrir un moment de silence, assis ou allongé, à l’écoute des sons et des sollicitations extérieures. Puis, à l’aide d’exercices simples de visualisations, de respirations et de concentration, nous commencerons à réveiller le corps tout en douceur avec des postures faciles et accessibles à tous. La séance se poursuit généralement par un moment de relaxation totale et d’un petit moment de méditation silencieuse. Rien de tel pour se sentir apaisé et rempli d’énergie, pour le retour au village et pour le reste de votre journée... En toute sérénité... Le tapis de yoga est fourni. Prévoir une serviette de toilette et un pull. 150 mètres de dénivelé Mercredi 21 septembre : Sare RANDONNEE & CONTREBANDE Départ à 9h des Grottes de Sare Sur les traces des contrebandiers Chuuut... Pas de bruit... Le douanier rôde et nous sommes les contrebandiers... Mais au lieu de passer du bétail ou de l’alcool... nous passerons juste...un bon moment dans les montagnes basques. Si la contrebande sera le thème principal de la matinée, la faune, la flore et les beaux paysages ne seront pas oubliés pour autant. 350 mètres de dénivelé LES RANDONNEES NOCTURNES ou LES SOIREES DU BERGER Tous les mardis à 17h, Au départ de l’Office de Tourisme d’Ascain. Quoi de plus original que de parcourir la montagne la nuit ? Sous la lumière de la fin d’après-midi, La Rhune, presque vidée de ses randonneurs, s’offrira à vous pour de belles découvertes. A la cabane Arano Xola, vous profiterez du casse-croûte composé de spécialités locales. Ce sera ensuite le moment d’admirer le coucher du soleil qui précèdera l’illumination des villes et villages environnants. A l’aide de lampes frontales, il sera ensuite temps de descendre au milieu de la nuit et des pottok... 450 mètres de dénivelé Lundi 5 et 12 septembre à 17h30, Au départ de l’Office de Tourisme d’Ainhoa (Mairie). Au départ d’un des « Plus Beaux Villages de France », venez découvrir en famille un des plus beaux couchers du soleil. La soirée, sous le signe de la convivialité, commencera par la découverte de la montagne basque tout au long d’un itinéraire qui vous mènera jusqu’à une chapelle isolée dans la montagne. Un casse-croûte d’inspiration du terroir et une vue imprenable sur la Rhune vous permettront d’attendre patiemment le coucher du soleil. Il sera temps ensuite de sortir les lampes afin de descendre jusqu’au village…ambiance nocturne… 300 mètres de dénivelé Tarifs : 25€ par adulte et 20€ par enfant (de 8 à 12 ans pour Ascain et de 6 à 12 ans pour Ainhoa), casse-croûte et prêt de la lampe frontale compris. 13



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