24 PARTAGER atout sport DEPUIS CINQUANTE ANS, L’HALTÉROPHILIE CLUB D’AVALLON ÉCUME LES COMPÉTITIONS NATIONALES, EUROPÉENNES ET MONDIALES D’HALTÉROPHILIE ET DE FORCE ATHLÉTIQUE. L’Haltérophilie club d’Avallon VIVIER DE CHAMPIONS Photos Jean-Renaud Tourneur STÉPHANIE CARION A DÉJÀ FAIT RETENTIR DEUX FOIS LA MARSEILLAISE ! Championne d’Europe en titre de développé couché, elle a aussi été championne du monde de cette discipline de force athlétique. « C’est ce qui me ravirait le plus », explique Richard Hocquard, champion de France master (plus de 40 ans), plusieurs fois médaille de bronze au championnat du monde. Ancien adepte de l’haltérophilie, Éric Bonin s’est converti à la force athlétique il y a quatre ans et a décroché en 2017 la médaille d’argent au déve loppé couché au championnat du monde à Minsk, en Biélorussie. La force athlétique compte trois mouvements  : le squat (flexion des jambes, barre sur le dos), le développé couché (allongé sur un banc, on soulève une barre à bout de bras) et le soulevé de terre (debout, on prend une barre que l’on soulève au-dessus des genoux), avec le poids le plus lourd possible. « C’est un sport ouvert à tout le monde et qui peut développer musculairement très rapidement », souligne Éric Bonin. Stéphanie Caron, a quant à elle découvert la discipline il y a 8 ans. « Ce que j’aime, c’est être sur un banc ! Cette discipline m’a appris à maîtriser le stress, et moi qui suit plutôt timide AU FIL DE L’YONNE/N°150 Richard Hocquard (au centre) a décroché une médaille de bronze en juin au championnat du monde de force athlétique à Calgary au Canada. Avec Stéphanie Carion et Éric Bonin, ils ont déployé une banderole du Conseil départemental. j’apprécie l’ambiance très conviviale en master. » Richard Hocquard insiste sur cet aspect « 2 e famille  : même si on est concurrents, on retrouve chacun cette envie de partager, d’échanger, d’aider ». Accompagnés par leur coach et président du club Éric Boubaker, les trois athlètes s’entraînent entre 3 et 6 heures par semaine, selon les emplois du temps. Car il faut composer avec le travail  : artisan électricien antenniste pour Éric Bonin, chauffeur routier pour Richard Hocquard, surveillante pénitentière pour Stéphanie Carion. Richard Hocquart, par ailleurs président de la ligue de force Bourgogne- Franche-Comté et président du comité départemental d’haltérophilie, tient à souligner le soutien apporté par le Conseil départemental  : « Sans les prêts de véhicules et les subventions octroyées, nous n’existerions pas. Car tous nos voyages sont à nos frais. » C’est pour cela qu’au championnat du monde de force athlétique à Calgary au Canada, les trois athlètes ont déployé une ban derole du Conseil départemental de l’Yonne ! Nathalie Hadrbolec contact@nathalie-hadrbolec.com L’Haltérophilie club d’Avallon existe depuis cinquante ans et a été pendant de nombreuses années premier club de France d’haltérophilie, avec des athlètes présents aux Jeux olympiques, explique Éric Boubaker, le président. « Aujourd’hui encore on nous en parle, lorsque nous nous rendons aux compétitions nationales. » Une fête célèbrera cet anniversaire. LE CHIFFRE 500 licenciés toutes disciplines confondues OÙ ? Avenue Victor Hugo à Avallon. QUOI ? Plusieurs disciplines  : force athlétique, haltérophilie, fitness, musculation, cardio, body combat. QUAND ? L’haltérophilie club d’Avallon donne rendez-vous le 8 septembre au gymnase voisin du sien lors du Forum des associations (avec des démonstrations), et le 12 octobre lors des « Premiers pas » (compétition). www.hcavallon.com Tél.  : 03 86 31 60 05