24 PARTAGER atout sport LES ARCHERS DE SAINT-FARGEAU S’ENTRAÎNENT DEUX À TROIS FOIS PAR SEMAINE AU GYMNASE OU SUR CIBLES MOBILES. Compagnie des archers de Saint-Fargeau CIBLER LE MENTAL ! ILS SONT UNE QUINZAINE D’ADHÉRENTS, FEMMES ET HOMMES CONFONDUS, de 7 à 65 ans. Christophe Cotance a commencé le tir à l’arc enfant, à La Ferté-Loupière où il est né. À la faveur du déménagement de ses parents à Saint-Fargeau, il s’est inscrit dans le club dont il est devenu plus tard le président. Il enseigne aux débutants et l’éducateur sportif du comité départemental de tir à l’arc, Frédéric Livache, vient assurer un entraînement une fois par mois. Pour un novice, les fondamentaux du tir à l’arc font penser à une leçon de maths et de physique. Il est question de courbe, de puissance, de résistance, de stabilité, d’« équilibre entre la traction et la poussée », de longueur et de souplesse de la flèche. L’archer doit toujours rester droit comme un « I », ou plutôt comme un « T », « le bras d’arc dans la cible jusqu’à ce que la flèche arrive pour éviter le moindre défaut au niveau du lâcher ». On tire soit au viseur soit à l’indienne, et il existe plusieurs compétitions : le tir sur cible en salle à 18m, le tir extérieur sur cible à 50 m ou 70m, le tir parcours dans la nature (sur AU FIL DE L’YONNE/N°146 cible, sur cible version animaux ou nature 3D)… Christophe Cotance précise : « S’il y a une base théorique, ensuite chaque personne développe sa technique personnelle. On crée un rapport physique avec l’arc. Lui lancera toujours la flèche avec la même puissance, donc c’est à nous d’amener le complément : l’armement, le lâcher, la position du corps. » Sans oublier l’élément essentiel : le mental ! « C’est lui qui fait la différence entre un bon archer et un grand archer, car il s’agit au final d’assurance. C’est ainsi que dans les compétitions on peut retrouver sur le podium un compétiteur de milieu de tableau, tandis qu’un autre mieux classé n’y sera pas. » Tous les ans, après l’opération Yonne nature sport organisée en septembre par le Conseil départemental en partenariat avec le Comité départemental olympique et sportif (CDOS) au lac du Bourdon, le club enregistre des adhésions. Son président espère qu’en 2018 le temps permettra le maintien de la manifestation. Nathalie Hadrbolec contact@nathalie-hadrbolec.com Les archers tirent avec un viseur ou à l’indienne. Xavier Morize En janvier, nous avons organisé le championnat de l’Yonne en salle et, le 7 avril, se déroulera un Spécial jeunes ouvert aussi aux débutants licenciés. Christophe Cotance, est attaché à la compétition : « Je ne comprends pas l’intérêt de pratiquer un sport si on ne peut pas se mesurer à d’autres et savoir quel est son niveau. » Il figure parmi les trois Icaunais sélectionnés pour le championnat de France, avec Cédric Bolloré (Saint-Martin-du- Tertre) et Florent Bourguignon (Brienon-sur-Armançon). OÙ ? QUAND ? ccaprilia@hotmail.fr 03 86 74 03 83 LE CHIFFRE 15 licenciés Gymnase de Saint-Fargeau. Le club compte une filiale à Bléneau. Le mercredi de 18 h 30 à 21 h 30 et le samedi de 9 h 30 à 12 h ; parfois aussi le vendredi de 17 h à 19h. |
